198G抖音网红热门流行舞蹈教学视频课程百度网盘资源合集,包含热身拉伸示范/分解教学/新手基础/手势舞/韩舞/网红舞蹈……等内容

抖音网红热舞教学视频

🎁 点击成为VIP ☛  一次性打包获取01资源网全站所有资源+500T网盘群组资源(涵盖考研/考证/外刊/各知识付费平台等)+01专属代找服务

 ◉ 找资源,就找01,微信号:xue63358 


01资源网 致力于做全网最优质的资源整合和分享网站,网站资源只是非常小的一部分,01能搞到的资源全网最全,实力最强,欢迎加入我们的会员。

抖音短视频上有很多非常流行的热门舞蹈,包括此前很火的手势舞等,本套资源收集整理了198G抖音网红热门流行舞蹈新手教学视频课程合集,百度网盘分享,涵盖几百种舞蹈教学,包含热身拉伸示范/分解教学/手势舞/韩舞/网红舞蹈……等内容,非常适合各位舞蹈爱好者练习用。

 目录如下

├─抖音热门网红舞合集 [文件夹大小:198.78 GB 子文件夹数: 5 子文件数: 0]
2│ │ ├─02、韩舞健身课 [文件夹大小:1.1 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 20]
3│ │ │ ├─音乐包 [文件夹大小:72.8 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 20]
4│ │ │ │ │ 20[韩舞4分钟健身]-j-hope – Chicken Noodle Soup.mp3 (4.2 MB)
4│ │ │ │ │ 19[韩舞4分钟健身]-Doja Cat – Say So.mp3 (4.11 MB)
4│ │ │ │ │ 18[韩舞4分钟健身]-Dua Lipa – Break My Heart.mp3 (3.82 MB)
4│ │ │ │ │ 17[韩舞3分钟健身]-Major Lazer – Que Calor.mp3 (3.15 MB)
4│ │ │ │ │ 16[韩舞3分钟健身]-Lovato – I_m Ready.mp3 (3.5 MB)
4│ │ │ │ │ 15[韩舞3分钟健身]-Doja Cat – Like That.mp3 (2.86 MB)
4│ │ │ │ │ 14[韩舞4分钟健身]-Megan Thee Stallion.mp3 (4.34 MB)
4│ │ │ │ │ 13[韩舞4分钟健身]-Drake – Toosie Slide.mp3 (4.24 MB)
4│ │ │ │ │ 12[韩舞3分钟健身]-Rain On Me.mp3 (3.41 MB)
4│ │ │ │ │ 11[韩舞4分钟健身]-The Weeknd – In Your Eyes.mp3 (4.15 MB)
4│ │ │ │ │ 10[韩舞3分钟健身]-KAROL G_ Nicki Minaj – Tusa.mp3 (3.47 MB)
4│ │ │ │ │ 09[韩舞3分钟健身]-Desce Pro Play (PA PA PA).mp3 (3.06 MB)
4│ │ │ │ │ 08[韩舞3分钟健身]-Thug – Go Crazy.mp3 (3.14 MB)
4│ │ │ │ │ 07[韩舞3分钟健身]-Jason Derulo – Take You Dancing.mp3 (3.46 MB)
4│ │ │ │ │ 06[韩舞4分钟健身]-Tattoo Remix – Rauw.mp3 (3.89 MB)
4│ │ │ │ │ 05[韩舞4分钟健身]-BENEE – Supalonely.mp3 (3.86 MB)
4│ │ │ │ │ 04[韩舞4分钟健身]-MAMACITA – Black Eyed.mp3 (4.29 MB)
4│ │ │ │ │ 03[韩舞3分钟健身]-DJADJA Remix -.mp3 (2.97 MB)
4│ │ │ │ │ 02[韩舞3分钟健身]-Dynamite_ Dance Fitness.mp3 (3.54 MB)
4│ │ │ │ │ 01[韩舞3分钟健身]-Savage Love.mp3 (3.36 MB)
3│ │ │ │ 20[韩舞4分钟健身]-j-hope – Chicken Noodle Soup_高清 1080P.mp4 (58.42 MB)
3│ │ │ │ 19[韩舞4分钟健身]-Doja Cat – Say So_高清 1080P.mp4 (58.22 MB)
3│ │ │ │ 18[韩舞4分钟健身]-Dua Lipa – Break My Heart_高清 1080P.mp4 (47.03 MB)
3│ │ │ │ 17[韩舞3分钟健身]-Major Lazer – Que Calor_高清 1080P.mp4 (48.17 MB)
3│ │ │ │ 16[韩舞3分钟健身]-Lovato – I_m Ready_高清 1080P.mp4 (45.36 MB)
3│ │ │ │ 15[韩舞3分钟健身]-Doja Cat – Like That_高清 1080P.mp4 (40.88 MB)
3│ │ │ │ 14[韩舞4分钟健身]-Megan Thee Stallion_高清 1080P.mp4 (63.49 MB)
3│ │ │ │ 13[韩舞4分钟健身]-Drake – Toosie Slide_高清 1080P.mp4 (62.67 MB)
3│ │ │ │ 12[韩舞3分钟健身]-Rain On Me_高清 1080P.mp4 (53.51 MB)
3│ │ │ │ 11[韩舞4分钟健身]-The Weeknd – In Your Eyes_高清 1080P.mp4 (64.8 MB)
3│ │ │ │ 10[韩舞3分钟健身]-KAROL G_ Nicki Minaj – Tusa_高清 1080P.mp4 (53.17 MB)
3│ │ │ │ 09[韩舞3分钟健身]-Desce Pro Play (PA PA PA)_高清 1080P.mp4 (40.46 MB)
3│ │ │ │ 08[韩舞3分钟健身]-Thug – Go Crazy_高清 1080P.mp4 (47.69 MB)
3│ │ │ │ 07[韩舞3分钟健身]-Jason Derulo – Take You Dancing_高清 1080P.mp4 (55.21 MB)
3│ │ │ │ 06[韩舞4分钟健身]-Tattoo Remix – Rauw_高清 1080P.mp4 (57.88 MB)
3│ │ │ │ 05[韩舞4分钟健身]-BENEE – Supalonely _高清 1080P.mp4 (46.99 MB)
3│ │ │ │ 04[韩舞4分钟健身]-MAMACITA – Black Eyed_高清 1080P.mp4 (81.46 MB)
3│ │ │ │ 03[韩舞3分钟健身]-DJADJA Remix – _高清 1080P.mp4 (35.55 MB)
3│ │ │ │ 02[韩舞3分钟健身]-Dynamite_ Dance Fitness_高清 1080P.mp4 (50.44 MB)
3│ │ │ │ 01[韩舞3分钟健身]-Savage Love_高清 1080P.mp4 (41.14 MB)
2│ │ ├─01、基础训练课 [文件夹大小:2.51 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 25]
3│ │ │ ├─音乐包 [文件夹大小:147.56 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 24]
4│ │ │ │ │ 25[燃脂舞基础训练1-Complete] _10 分钟.mp3 (9.55 MB)
4│ │ │ │ │ 24[燃脂舞基础训练1-3] Part3_10 分钟.mp3 (9.22 MB)
4│ │ │ │ │ 23[燃脂舞基础训练1-2] Part2_10 分钟.mp3 (9.22 MB)
4│ │ │ │ │ 22[燃脂舞基础训练1-1] Part1_10 分钟.mp3 (9.22 MB)
4│ │ │ │ │ 21[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (3.22 MB)
4│ │ │ │ │ 20[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (3.74 MB)
4│ │ │ │ │ 18[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (3.56 MB)
4│ │ │ │ │ 17[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.65 MB)
4│ │ │ │ │ 16[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (5.19 MB)
4│ │ │ │ │ 15[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.73 MB)
4│ │ │ │ │ 14[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.72 MB)
4│ │ │ │ │ 13[韩舞基础训练] 10 分钟.mp3 (9.15 MB)
4│ │ │ │ │ 12[韩舞基础训练] 10 分钟_.mp3 (9.86 MB)
4│ │ │ │ │ 11[韩舞基础训练] 8 分钟.mp3 (7.44 MB)
4│ │ │ │ │ 10[韩舞基础训练] 7 分钟.mp3 (6.33 MB)
4│ │ │ │ │ 09[韩舞基础训练] 5 分钟30s.mp3 (5.04 MB)
4│ │ │ │ │ 08[韩舞基础训练] 5 分钟 29s.mp3 (5.04 MB)
4│ │ │ │ │ 07[韩舞基础训练] 5 分钟 29s.mp3 (5.03 MB)
4│ │ │ │ │ 06[韩舞基础训练] 5 分钟 14s.mp3 (4.8 MB)
4│ │ │ │ │ 05[韩舞基础训练] 5 分钟 1s.mp3 (4.61 MB)
4│ │ │ │ │ 04[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.32 MB)
4│ │ │ │ │ 03[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.48 MB)
4│ │ │ │ │ 02[韩舞基础训练] 10 分钟.mp3 (9.83 MB)
4│ │ │ │ │ 01[韩舞基础训练] 5 分钟.mp3 (4.63 MB)
3│ │ │ │ 25[燃脂舞基础训练1-Complete] _10 分钟_高清 1080P.mp4 (205.91 MB)
3│ │ │ │ 24[燃脂舞基础训练1-3] Part3_10 分钟_高清 1080P.mp4 (198.77 MB)
3│ │ │ │ 23[燃脂舞基础训练1-2] Part2_10 分钟_高清 1080P.mp4 (198.71 MB)
3│ │ │ │ 22[燃脂舞基础训练1-1] Part1_10 分钟_高清 1080P.mp4 (198.73 MB)
3│ │ │ │ 21[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (39.17 MB)
3│ │ │ │ 20[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (41 MB)
3│ │ │ │ 19[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (39.67 MB)
3│ │ │ │ 18[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (43.59 MB)
3│ │ │ │ 17[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (65.74 MB)
3│ │ │ │ 16[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (91.27 MB)
3│ │ │ │ 15[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (67.18 MB)
3│ │ │ │ 14[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (63.52 MB)
3│ │ │ │ 13[韩舞基础训练] 10 分钟_高清 1080P.mp4 (146.86 MB)
3│ │ │ │ 12[韩舞基础训练] 10 分钟__高清 1080P.mp4 (90.32 MB)
3│ │ │ │ 11[韩舞基础训练] 8 分钟 _高清 1080P.mp4 (107.7 MB)
3│ │ │ │ 10[韩舞基础训练] 7 分钟 _高清 1080P.mp4 (96.55 MB)
3│ │ │ │ 09[韩舞基础训练] 5 分钟30s _高清 1080P.mp4 (76.59 MB)
3│ │ │ │ 08[韩舞基础训练] 5 分钟 29s _高清 1080P.mp4 (69.28 MB)
3│ │ │ │ 07[韩舞基础训练] 5 分钟 29s _高清 1080P.mp4 (75.86 MB)
3│ │ │ │ 06[韩舞基础训练] 5 分钟 14s _高清 1080P.mp4 (61.68 MB)
3│ │ │ │ 05[韩舞基础训练] 5 分钟 1s _高清 1080P.mp4 (69.4 MB)
3│ │ │ │ 04[韩舞基础训练] 5 分钟_高清 1080P.mp4 (71.38 MB)
3│ │ │ │ 03[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (69.81 MB)
3│ │ │ │ 02[韩舞基础训练] 10 分钟 _高清 1080P.mp4 (154.67 MB)
3│ │ │ │ 01[韩舞基础训练] 5 分钟 _高清 1080P.mp4 (77.51 MB)
1│ ├─04、抖音热门手势舞教学 [文件夹大小:677.65 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 36]
2│ │ │ 36. 第二套吃鸡手指舞详细教程.mp4 (35.99 MB)
2│ │ │ 35. 《爱你三千遍》手势舞慢动作教程.mp4 (15.1 MB)
2│ │ │ 34. 蔡徐坤抖音手势舞《you can be my girlfriend》教学.mp4 (191.16 MB)
2│ │ │ 33. 【抖音手势舞】王嘉尔《100 ways》.mp4 (15.07 MB)
2│ │ │ 32. 《预谋》手势舞教学.mp4 (4.45 MB)
2│ │ │ 31. 《我的将军啊》手势舞教学.mp4 (4.08 MB)
2│ │ │ 30. 《蚂蚁蚂蚁》手势舞教学.mp4 (3.5 MB)
2│ │ │ 29. 手势舞《swag午觉舞》分解教学.mp4 (21.95 MB)
2│ │ │ 28. 抖音手势舞《下坠Falling》分解教学.mp4 (11.44 MB)
2│ │ │ 27. 抖音手势舞《绿色》分解教学.mp4 (19.82 MB)
2│ │ │ 26. 抖音手势舞《纸短情长》分解教学.mp4 (13.04 MB)
2│ │ │ 25. 抖音手势舞《小可爱与小领带》分解教学.mp4 (13.1 MB)
2│ │ │ 24. 抖音手势舞《体面》分解教学.mp4 (61.75 MB)
2│ │ │ 23. 抖音手势舞《卡布奇诺》分解教学.mp4 (14.41 MB)
2│ │ │ 22. 抖音手势舞《That girl》分解教学.mp4 (20.15 MB)
2│ │ │ 21. 抖音手势舞《其实我》分解教学.mp4 (5.06 MB)
2│ │ │ 20. 抖音手势舞《可能否》分解教学.mp4 (20.57 MB)
2│ │ │ 19. 抖音手势舞《病变》分解教学.mp4 (19.34 MB)
2│ │ │ 18. 抖音手势舞《火苗舞》教学.mp4 (10.34 MB)
2│ │ │ 17. 抖音手势舞《80000》分解教学.mp4 (29.46 MB)
2│ │ │ 16. 抖音手势舞《短发》分解教学.mp4 (15.41 MB)
2│ │ │ 15. 抖音手势舞《Heartbeat》分解教学.mp4 (20.02 MB)
2│ │ │ 14. 抖音手势舞《爱的就是你》分解教学.mp4 (20.44 MB)
2│ │ │ 13. 《空空如也》手势舞教学.mp4 (12.34 MB)
2│ │ │ 12. 《加薪舞》手势舞教学.mp4 (11.05 MB)
2│ │ │ 11. 《佛系少女》手势舞教学.mp4 (9.11 MB)
2│ │ │ 10. 《最美情侣》手势舞教学.mp4 (7.44 MB)
2│ │ │ 09. 《学猫叫》手势舞教学.mp4 (6.91 MB)
2│ │ │ 08. 《 红昭愿》手势舞教学.mp4 (12.31 MB)
2│ │ │ 07. 《心愿便利贴》手势舞分解教学.mp4 (3.32 MB)
2│ │ │ 06. 《文爱》手势舞教学.mp4 (4.63 MB)
2│ │ │ 05. 《离人愁》手势舞教学.mp4 (3.3 MB)
2│ │ │ 04. 《蜡笔小新新》手势舞分解教学.mp4 (4.73 MB)
2│ │ │ 03. 《搓澡舞》手势舞教学.mp4 (5.23 MB)
2│ │ │ 02. 《how to love》手势舞教学.mp4 (5.2 MB)
2│ │ │ 01. 《中枪舞》手势舞教学.mp4 (6.41 MB)
1│ ├─03、热门片段舞教学 [文件夹大小:5.77 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 126]
2│ │ ├─113. 抖腿神曲《Yellow》舞蹈教学 [文件夹大小:105.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 2. 动作讲解.mp4 (101.97 MB)
3│ │ │ │ 1. 舞蹈演示.mp4 (3.21 MB)
2│ │ ├─112. 抖音热门《心如止水》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:43.54 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 抖音热门《心如止水》舞蹈镜面分解教学2.mp4 (15.43 MB)
3│ │ │ │ 抖音热门《心如止水》舞蹈镜面分解教学1.mp4 (28.1 MB)
2│ │ │ 99. 零基础入门抖音舞《不潮不用花钱》分解教学.mp4 (63.34 MB)
2│ │ │ 98. 抖音初恋舞《东西》分解教学.mp4 (6.27 MB)
2│ │ │ 97.零基础入门抖音舞《只对你有感觉》分解教学.mp4 (59.87 MB)
2│ │ │ 96. 零基础《心动闺蜜舞》分解教学.mp4 (8.64 MB)
2│ │ │ 95. 《摆尾》舞蹈分解教学.mp4 (21.69 MB)
2│ │ │ 94. 抖音神曲《画画的baby》分解教学.mp4 (8.26 MB)
2│ │ │ 93. 入门舞蹈《Booty music》分解教学.mp4 (18.79 MB)
2│ │ │ 92. 基础入门《we don’t talk anymore》舞蹈分解教学.mp4 (14.12 MB)
2│ │ │ 91. 零基础入门《谎言》舞蹈分解教学.mp4 (31.35 MB)
2│ │ │ 90. 抖音舞《快乐崇拜》分解教学.mp4 (11.95 MB)
2│ │ │ 89. 《芒种》舞蹈分解教学.mp4 (20.31 MB)
2│ │ │ 88. 袁华魔性版《一剪梅》分解教学.mp4 (13.07 MB)
2│ │ │ 87. 易烊千玺《Fall》分解教学.mp4 (15.03 MB)
2│ │ │ 86. 性感爵士《Chapstick》舞蹈镜像分解教学.f4v (39.77 MB)
2│ │ │ 85. 五分钟学会超火舞蹈《Havana》镜面分解教学.mp4 (129.63 MB)
2│ │ │ 84. 王一博《无感》舞蹈分解教学.mp4 (18.08 MB)
2│ │ │ 83. 甜甜的舞蹈,周杰伦《告白气球》舞蹈教学.mp4 (65.02 MB)
2│ │ │ 82. 帅气插兜舞《Boys》分解教学.mp4 (17.06 MB)
2│ │ │ 81. 零基础入门《心如止水》分解教学.mp4 (14.63 MB)
2│ │ │ 80. 零基础入门《好久不见》分解教学.mp4 (18.05 MB)
2│ │ │ 79. 基础入门《Apologize》舞蹈分解教学.mp4 (35.46 MB)
2│ │ │ 78. 《听妈妈的话》舞蹈分解教学.mp4 (14.27 MB)
2│ │ │ 77. 国风编舞《水袖舞》分解教学.mp4 (18.89 MB)
2│ │ │ 76. 古典舞《下山》分解教学.mp4 (17.32 MB)
2│ │ │ 75. 古典舞《清平乐》镜面动作分解教程.mp4 (193.38 MB)
2│ │ │ 74. 防弹少年团《Boy with Luv》舞蹈镜面分解教学.mp4 (62.29 MB)
2│ │ │ 73. 抖音原创编舞《我和你》分解教学.mp4 (20.79 MB)
2│ │ │ 72. 抖音《小鹿乱撞》分解教学.mp4 (15.04 MB)
2│ │ │ 71. 抖音舞《小黄人》分解教学.mp4 (7.53 MB)
2│ │ │ 70. 抖音舞《琵琶行》分解教学.mp4 (17.18 MB)
2│ │ │ 69. 抖音舞《女孩》分解教学.mp4 (11.43 MB)
2│ │ │ 68. 抖音舞《魔性小孩咿呀咿呀舞》分解教学.mp4 (8.22 MB)
2│ │ │ 67. 抖音舞《买了否冷》分解教学.mp4 (10.28 MB)
2│ │ │ 66. 抖音舞《快乐崇拜》分解教学.mp4 (10.81 MB)
2│ │ │ 65. 抖音舞《Trip》分解教学.mp4 (12.39 MB)
2│ │ │ 64. 抖音舞《Realligator》分解教学.mp4 (14.68 MB)
2│ │ │ 63. 抖音舞jaycee编舞《心如止水》分解教学.mp4 (29.85 MB)
2│ │ │ 62. 抖音网红舞《98K》舞蹈教学.mp4 (53.23 MB)
2│ │ │ 61. 抖音网红手势舞《预谋》分解教学.mp4 (4.45 MB)
2│ │ │ 60. 抖音神曲《画画的baby》分解教学.mp4 (8.26 MB)
2│ │ │ 59. 抖音热舞《出山》分解教学.mp4 (11.7 MB)
2│ │ │ 58. 抖音热舞《成人礼》分解教学.mp4 (19.62 MB)
2│ │ │ 57. 抖音热舞《IUV》舞蹈教学.mp4 (98.18 MB)
2│ │ │ 56. 抖音求婚舞《Dear Future Husband》分解教学.mp4 (12.17 MB)
2│ │ │ 55. 抖音蒙古舞编舞《火红的萨日朗》分解教学.mp4 (12.34 MB)
2│ │ │ 54. 抖音律动舞分解教学.mp4 (16.99 MB)
2│ │ │ 53. 抖音神曲《隔壁泰山》分解教学.mp4 (58.36 MB)
2│ │ │ 52. 抖音零基础舞《甜甜咸咸》舞蹈分解教学.mp4 (8.53 MB)
2│ │ │ 51. 抖音零基础《猪猪侠》分解教学.mp4 (31.26 MB)
2│ │ │ 50. 抖音火爆《Earthquake》分解教学.mp4 (27.13 MB)
2│ │ │ 49. 抖音初恋舞《东西》分解教学.mp4 (6.27 MB)
2│ │ │ 48. 抖音版摇摆舞分解教学.mp4 (7.24 MB)
2│ │ │ 47. 点赞舞《Thumbs Up》教学.mp4 (1.2 GB)
2│ │ │ 46. 创造营2020主题曲《你最最最重要》副歌舞蹈镜面分解教学.mp4 (85.62 MB)
2│ │ │ 45. 乘风破浪的姐姐主题曲《无价之姐》分解教学.mp4 (23.16 MB)
2│ │ │ 44. 超火鬼步舞《SEVE》成品舞 教学.f4v (23.71 MB)
2│ │ │ 43. 蔡依林《舞娘》舞蹈镜像分解教学.mp4 (69.9 MB)
2│ │ │ 42. 蔡依林《爱情36计》分解教学.mp4 (109.34 MB)
2│ │ │ 41. 抖音舞《我在人民广场吃炸鸡》分解教学.mp4 (11.02 MB)
2│ │ │ 40.【网红舞蹈】经典老歌《失恋阵线联盟》镜面教学.mp4 (86.39 MB)
2│ │ │ 39. 【年会舞蹈】《失恋阵线联盟》抖音编舞.mp4 (25.73 MB)
2│ │ │ 38. 【零基础】彩虹的微笑(这就是街舞版).mp4 (9.01 MB)
2│ │ │ 37. 《中国魂》分解教学.mp4 (28.47 MB)
2│ │ │ 36.《缘分一道桥》分解教学.mp4 (11.83 MB)
2│ │ │ 35. 《放个大招给你看》舞蹈分解教学.mp4 (14.94 MB)
2│ │ │ 34. 《抖一抖》舞蹈分解教学.mp4 (9.99 MB)
2│ │ │ 33. 《拜拜舞》分解教学.mp4 (10.94 MB)
2│ │ │ 32. 《爱情3》.mp4 (54.26 MB)
2│ │ │ 31. 《YES!OK!》完整版镜面舞蹈教学分解.mp4 (99.19 MB)
2│ │ │ 30. 《Sucker》舞蹈镜面分解教学.f4v (44.11 MB)
2│ │ │ 29. 抖音舞《Swag抖腿舞》分解教学.mp4 (5.94 MB)
2│ │ │ 28. 《MTBD》舞蹈分解教学.mp4 (16.28 MB)
2│ │ │ 27. 萧亚轩《表白》舞蹈分解教学.mp4 (100 MB)
2│ │ │ 26. 抖音舞《囧架架》分解教学.mp4 (41.37 MB)
2│ │ │ 25. 《Flower Shower》舞蹈镜面分解教学.mp4 (34.42 MB)
2│ │ │ 24. Tizzy T&Jony J《想把你留在这里》舞蹈镜面分解教学.mp4 (33.44 MB)
2│ │ │ 23. Jacee编舞周杰伦《说好不哭》分解教学.mp4 (24.55 MB)
2│ │ │ 22. Jacee《直觉》舞蹈分解教学.mp4 (15.98 MB)
2│ │ │ 21. 抖音舞《当当舞》分解教学.mp4 (70.21 MB)
2│ │ │ 20. EVERGLOW《Adios》舞蹈镜面分解教学.f4v (75.37 MB)
2│ │ │ 19. CLC《Devil》舞蹈镜面分解教学.f4v (68.24 MB)
2│ │ │ 18. 抖音神曲《海草舞》分解教学.mp4 (61.2 MB)
2│ │ │ 17. 性感风入门抖音舞《狐狸眨眼睛》分解教学.mp4 (15.24 MB)
2│ │ │ 16. 《触触舞》分解教学.mp4 (6.01 MB)
2│ │ │ 15. 《电话情缘》分解教学.mp4 (22.5 MB)
2│ │ │ 14. 《别叫我达芬奇》舞蹈分解教学.mp4 (9.88 MB)
2│ │ │ 138. 抖音经典《忘川彼岸》分解教学【已镜像】.mp4 (39.54 MB)
2│ │ │ 13. 《不仅仅是喜欢》分解教学.mp4 (24.27 MB)
2│ │ │ 127. 大陈编舞《白月光与朱砂痣》分解教学【已镜像】.mp4 (116.79 MB)
2│ │ │ 126. 【2020年会舞蹈】《答对了》镜面慢速分解教程.mp4 (78.33 MB)
2│ │ │ 125. 抖音基础片段《Just friends》分解教学【已镜像】.mp4 (26.02 MB)
2│ │ │ 124. 抖音帅气片段舞《Love fool》分解教学【已镜像】.mp4 (15.58 MB)
2│ │ │ 123. Lisa《螃蟹舞》分解教学【已镜像】.mp4 (28.29 MB)
2│ │ │ 122. 《笑纳》慢速教学.mp4 (33.51 MB)
2│ │ │ 121. 抖音零基础《Downtown baby》分解分解教学.mp4 (42.87 MB)
2│ │ │ 120. 【抖音基础爵士片段】《Just friends》分解教学.mp4 (33.05 MB)
2│ │ │ 12. 抖音舞《恋爱达人》分解教学.mp4 (11.14 MB)
2│ │ │ 119. 【性感jazz】《Love fool》分解教学.mp4 (25.91 MB)
2│ │ │ 118. 【抖音零基础】傲七爷《是想你的声音啊》分解教学【已镜像】.mp4 (174.58 MB)
2│ │ │ 117. 【抖音基础律动】王齐铭《don’t worry》分解教学【已镜像】.mp4 (123.84 MB)
2│ │ │ 116. 抖音热舞《偶像万万岁》分解教学.mp4 (8.61 MB)
2│ │ │ 115. 抖音热舞《toca toca》分解教学.mp4 (9.03 MB)
2│ │ │ 114. 抖音热舞《new thang》分解教学.mp4 (9.04 MB)
2│ │ │ 111. 零基础入门课《小鹿乱撞》分解教学.mp4 (13.97 MB)
2│ │ │ 110. 超火《大田后生仔》分解教学.mp4 (9.52 MB)
2│ │ │ 11. 《卡路里》舞蹈教学.mp4 (150.68 MB)
2│ │ │ 109. jazz片段翻跳《bad boy》分解教学.mp4 (23.83 MB)
2│ │ │ 108. 基础原创编舞《KaCapGapBaBia》分解教学.mp4 (20.72 MB)
2│ │ │ 107. 抖音零基础片段《巴巴巴》分解教学.mp4 (17.41 MB)
2│ │ │ 106. 抖音舞《大笑江湖》分解教学.mp4 (20.28 MB)
2│ │ │ 105. 抖音舞《BiKINI body》分解教学.mp4 (9.29 MB)
2│ │ │ 104. 抖音《毒霸舞》分解教学.mp4 (12.61 MB)
2│ │ │ 103. 抖音神曲《DURA》分解教学.mp4 (12.5 MB)
2│ │ │ 102. 基础入门《爱你》分解教学.mp4 (82.21 MB)
2│ │ │ 101. 国风入门《探清水河》舞蹈分解教学.mp4 (11.77 MB)
2│ │ │ 100. 国风入门《冬眠》舞蹈分解教学.mp4 (26.09 MB)
2│ │ │ 10. 《咖喱咖喱》舞蹈教学.mp4 (76.33 MB)
2│ │ │ 09. 《海草舞》舞蹈教学.mp4 (93.89 MB)
2│ │ │ 08. 《一笑倾城》分解教学(未镜像).mp4 (29.33 MB)
2│ │ │ 07. 《学猫叫》教学.mp4 (87.58 MB)
2│ │ │ 06. 《万有引力》分解教学.mp4 (30.16 MB)
2│ │ │ 05. 《童话镇》舞蹈教学.mp4 (53.41 MB)
2│ │ │ 04. 《I never told you》分解教学.mp4 (18.99 MB)
2│ │ │ 03. 抖音舞《2002》舞蹈教学.mp4 (9.31 MB)
2│ │ │ 02. 中国风编舞《桥边姑娘》舞蹈教学.mp4 (102.76 MB)
2│ │ │ 01. 抖音超火jazz《Taki Taki》分解教学【已镜像】.mp4 (28.14 MB)
1│ ├─02、网红热门舞蹈教学 [文件夹大小:176.63 GB 子文件夹数: 222 子文件数: 0]
2│ │ ├─223. 创造营2021主题曲《我们一起闯》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.36 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营2021主题曲《我们一起闯》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.27 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (180.74 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 分解教学part7【已镜像】.mp4 (176.61 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 分解教学part6【已镜像】.mp4 (158.61 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学part4【已镜像】.mp4 (167.2 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学part3【已镜像】【part5与part3相同】.mp4 (299.38 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学part2【已镜像】.mp4 (117.7 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学part1【已镜像】.mp4 (157.94 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (46.53 MB)
3│ │ │ │ 创造营4主题曲《我们一起闯》MV.mp4 (92.15 MB)
2│ │ ├─222. 中国风团扇编舞《春三月》镜面分解教学 [文件夹大小:250.63 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 02. 《春三月》镜面分解教学.mp4 (220.1 MB)
3│ │ │ │ 01. 中国风团扇编舞《春三月》.mp4 (30.52 MB)
2│ │ ├─221. 青你3主题曲《We Rock》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:2 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─青春有你3主题曲《We Rock》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.85 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 10]
4│ │ │ │ │ 10. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (121.03 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 分解教学part8【已镜像】.mp4 (155.52 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 分解教学part7【已镜像】.mp4 (251.83 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 分解教学part6【已镜像】.mp4 (285.16 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 分解教学part5【已镜像】.mp4 (183.92 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学part4【已镜像】.mp4 (176.87 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学part3【已镜像】.mp4 (285.27 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学part2【已镜像】.mp4 (177.25 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学part1【已镜像】.mp4 (222.97 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (36.91 MB)
3│ │ │ │ 青你3主题曲《We Rock》 舞蹈Lisa练习室.mp4 (75.9 MB)
3│ │ │ │ 青春有你3主题曲《We Rock》MV.mp4 (78.07 MB)
2│ │ ├─220. Lisa青春有你3《Intentions》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:394.39 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─Lisa青春有你3《Intentions》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:379.48 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习【已镜像】~1.mp4 (18.71 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学part4【已镜像】~1.mp4 (70.49 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学part3【已镜像】~1.mp4 (126.6 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学part2【已镜像】~1.mp4 (63.38 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学part1【已镜像】~1.mp4 (92.3 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (8 MB)
3│ │ │ │ Lisa青春有你3《Intentions》.mp4 (14.9 MB)
2│ │ ├─219. LISA青你3 《 情人 》镜面分解教学 [文件夹大小:555.22 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. LISA《 情人 》镜面分解教学 [文件夹大小:244.74 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. 《情人》镜面分解教学.mp4 (221.09 MB)
4│ │ │ │ │ 01. Lisa《情人》翻跳.mp4 (23.65 MB)
3│ │ │ ├─01. LISA《 情人 》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:297.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (9.04 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (76.38 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (205.09 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示 .mp4 (6.68 MB)
3│ │ │ │ 青你3导师秀 Lisa《情人》.mp4 (13.29 MB)
2│ │ ├─218. Lisa新舞《tomboy》镜面分解教学 [文件夹大小:1.03 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. Lisa《tomboy》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:363.68 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (14.91 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (108.3 MB)
4│ │ │ │ │ 02. .第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (231.23 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示 .mp4 (9.24 MB)
3│ │ │ ├─01. Lisa《tomboy》镜面分解教学 [文件夹大小:637.38 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学part3 .mp4 (171.35 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 舞蹈分解part2 .mp4 (157.81 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 舞蹈分解part1 .mp4 (284.01 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 镜面翻跳 .mp4 (24.2 MB)
3│ │ │ │ LILI’s FILM THE MOVIE《Tomboy》.mp4 (56.93 MB)
2│ │ ├─217. 金泫雅最新回归曲《I’m not cool》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:729.43 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─金泫雅最新回归曲《I’m not cool》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:551.69 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (37.4 MB)
4│ │ │ │ │ 07. part6【已镜像】.mp4 (105.99 MB)
4│ │ │ │ │ 06. part5【已镜像】.mp4 (74.55 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4(副歌)【已镜像】.mp4 (31.38 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3【已镜像】.mp4 (62.74 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2(副歌)【已镜像】.mp4 (119.6 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1【已镜像】.mp4 (102.97 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (17.07 MB)
3│ │ │ │ 泫雅《I’m Not Cool》舞台.mp4 (59.15 MB)
3│ │ │ │ 泫雅《I’m Not Cool》舞蹈版.mp4 (60.19 MB)
3│ │ │ │ 泫雅《I’m Not Cool 》MV.mp4 (58.4 MB)
2│ │ ├─216. 《告白气球》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.47 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 0]
3│ │ │ ├─易烊千玺编舞《告白气球》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:227.02 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (13.3 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4【已镜像】.mp4 (63.51 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3【已镜像】.mp4 (59.35 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2【已镜像】.mp4 (42.9 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1【已镜像】.mp4 (43.92 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.04 MB)
3│ │ │ ├─爵士舞《告白气球》镜面分解教学 [文件夹大小:1.25 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分镜面分解.mp4 (390.55 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分镜面分解.mp4 (406.92 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分镜面分解.mp4 (454.2 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《告白气球》舞蹈演示.mp4 (31.08 MB)
2│ │ ├─215. 【抖音】无限偶像主题曲《无限宣言》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:645.11 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─无限偶像主题曲《无限宣言》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:597.98 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (49.02 MB)
4│ │ │ │ │ 07. part7【已镜像】.mp4 (53 MB)
4│ │ │ │ │ 06. part6【已镜像】.mp4 (45.14 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part5【已镜像】.mp4 (111.11 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3(副歌)【已镜像】.mp4 (112.35 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2【已镜像】.mp4 (100.15 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1【已镜像】.mp4 (101.99 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (25.22 MB)
3│ │ │ │ 无限偶像主题曲《无限宣言》舞蹈.mp4 (47.13 MB)
2│ │ ├─214. TWICE新曲《cry for me》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:800.6 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─TWICE《CRY FOR ME》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:660.96 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (35.32 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (81.41 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (50.54 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (66.07 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (106.92 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (120.24 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (61.66 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (98.97 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (39.82 MB)
3│ │ │ │ Twice《Cry for me》练习室.mp4 (68.92 MB)
3│ │ │ │ TWICE《CRY FOR ME》官方MV 2020.12.18.mp4 (70.72 MB)
2│ │ ├─213. 【折扇舞】中国风爵士编舞《花间酒》镜面分解教学 [文件夹大小:262.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 02. 白小白编舞《花间酒》镜面分解教学.mp4 (231.94 MB)
3│ │ │ │ 01. 《花间酒》镜面练习室.mp4 (30.77 MB)
2│ │ ├─212. Sistar《Alone 》 分解教学【已镜像 非高清】 [文件夹大小:64.61 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 11]
3│ │ │ │ 11. 完整跟音乐练习.mp4 (6.36 MB)
3│ │ │ │ 10. 第九部分分解教学.mp4 (2.01 MB)
3│ │ │ │ 09. 第八部分分解教学.mp4 (4.32 MB)
3│ │ │ │ 08. 第七部分分解教学.mp4 (3.53 MB)
3│ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (6.79 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (11.14 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (5.18 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (6.66 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (3.86 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (4.07 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (10.69 MB)
2│ │ ├─211. aespa出道曲《Black Mamba》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:1.65 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. Aespa《Black Mamba》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:553.83 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (31.86 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (81.48 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (72.2 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (27.62 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (91.51 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (115.64 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (114.62 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (18.91 MB)
3│ │ │ ├─01. aespa出道曲《Black Mamba》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:859.57 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 09. 全曲慢速跟音乐.mp4 (48.34 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 全曲数拍子.mp4 (55.83 MB)
4│ │ │ │ │ 07.【part5副歌】详细分解.mp4 (223.03 MB)
4│ │ │ │ │ 06.【part4副歌】详细分解.mp4 (42.06 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part2副歌】详细分解.mp4 (146.94 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part1】详细分解.mp4 (279.3 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (42.04 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (22.03 MB)
3│ │ │ │ aespa出道曲《Black Mamba》MV 2020.11.16.mp4 (67.95 MB)
3│ │ │ │ aespa《Black Mamba》初舞台.mp4 (212.02 MB)
2│ │ ├─210. 边伯贤《Candy》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.14 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─边伯贤《Candy》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:943.29 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (71.05 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (174 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【同part2】【已镜像】 .mp4 (146.78 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (137.13 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (146.78 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (222.38 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (45.16 MB)
3│ │ │ │ 伯贤新曲《Candy》练习室.mp4 (158.14 MB)
3│ │ │ │ 边伯贤《Candy》MV 2020.05.25.mp4 (62.41 MB)
2│ │ ├─209. The9《猎》完整版舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:1.61 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─The9《猎》综合位完整版舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:1.2 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (198.34 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (176.95 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (205.61 MB)
4│ │ │ │ │ 03. .第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (270.93 MB)
4│ │ │ │ │ 02 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (320.54 MB)
4│ │ │ │ │ 01 舞蹈演示.mp4 (52.77 MB)
3│ │ │ │ The9《猎》.mp4 (420.26 MB)
2│ │ ├─208. 乘风破浪的姐姐《Manta》完整版舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:456.35 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─乘风破浪的姐姐《Manta》完整版舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:419.76 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (95.02 MB)
4│ │ │ │ │ 05. .第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (58.05 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (66.77 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (54.02 MB)
4│ │ │ │ │ 02. .第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (131.63 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (14.27 MB)
3│ │ │ │ 乘风破浪的姐姐《Manta》.mp4 (36.59 MB)
2│ │ ├─207. 硬糖少女303《BONBON GIRLS》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:472.91 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─硬糖少女303《BONBON GIRLS》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:429.95 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习(已镜像).mp4 (44.36 MB)
4│ │ │ │ │ 06. part5(副歌)(已镜像).mp4 (77.63 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4(已镜像).mp4 (81.4 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3(副歌)(已镜像).mp4 (78.07 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2(已镜像).mp4 (61.52 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1(已镜像).mp4 (61.92 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示(未镜像).mp4 (25.04 MB)
3│ │ │ │ 硬糖少女303成团曲《BONBON GIRLS》.mp4 (42.96 MB)
2│ │ ├─206. 中国风爵士舞《燕无歇》镜面分解教学【年会舞蹈必备】 [文件夹大小:331.96 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. 《燕无歇》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:177.01 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04 .竖屏合音乐慢速完整版.mp4 (12.89 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 横屏慢速合音乐完整版.mp4 (6.8 MB)
4│ │ │ │ │ 02.《燕无歇》舞蹈分解教学.mp4 (145.19 MB)
4│ │ │ │ │ 01.《燕无歇》舞蹈镜面版.mp4 (12.13 MB)
3│ │ │ ├─01. 超火《燕无歇》中国风爵士编舞镜面分解教学【白小白】 [文件夹大小:107.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
4│ │ │ │ │ 超火《燕无歇》中国风爵士编舞镜面分解教学.mp4 (107.72 MB)
3│ │ │ │ 【白小白】中国风爵士编舞《燕无歇》练习室 双人版.mp4 (32.28 MB)
3│ │ │ │ 【白小白】中国风爵士编舞《燕无歇》镜面练习室.mp4 (14.95 MB)
2│ │ ├─205. 公子请《笑纳》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:206.4 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 竖版慢速完整版.mp4 (14.53 MB)
3│ │ │ │ 03.横版慢速完整版.mp4 (20.58 MB)
3│ │ │ │ 02. 公子请《笑纳》舞蹈镜面分解教学.mp4 (154.65 MB)
3│ │ │ │ 01. 中国风爵士舞《笑纳》舞蹈镜面版.mp4 (16.63 MB)
2│ │ ├─204. GFRIEND《MAGO》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:2.16 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─GFRIEND《MAGO》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.96 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 音乐.mp3 (2.02 MB)
4│ │ │ │ │ 单独跟音乐 .mp4 (31.05 MB)
4│ │ │ │ │ GFRIEND《MAGO》舞蹈镜面分解教学.mp4 (1.93 GB)
3│ │ │ │ GFRIEND《MAGO》练习室.mp4 (93.67 MB)
3│ │ │ │ GFRIEND《MAGO》官方 MV 2020.11.06.mp4 (105.18 MB)
2│ │ ├─203. 鞠婧祎《冬日》完整版舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:694.3 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─鞠婧祎《冬日》完整版舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:405.42 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. part5(已镜像).mp4 (59.96 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4(已镜像).mp4 (65.13 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3(已镜像).mp4 (121.26 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2(已镜像).mp4 (93.04 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1(已镜像).mp4 (51.75 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (14.27 MB)
3│ │ │ │ 鞠婧祎 《冬日》舞台版.mp4 (288.88 MB)
2│ │ ├─202. 蔡依林《舞娘》分解教学 [文件夹大小:228.16 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─蔡依林《舞娘》分解教学【非高清】 [文件夹大小:142.28 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 11]
4│ │ │ │ │ 11. 总结.mp4 (995.86 KB)
4│ │ │ │ │ 10. 完整跟音乐练习.mp4 (10.13 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 第八部分分解教学.mp4 (26 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学.mp4 (15.5 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (7.19 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (16.03 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (20.64 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (15.17 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (7 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (10.77 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.88 MB)
3│ │ │ │ 蔡依林《舞娘》MV高清修复.mp4 (85.88 MB)
2│ │ ├─201. 现代风爵士舞《像鱼》镜面分解教学 [文件夹大小:160.58 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 音乐.mp3 (6.7 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (37.28 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (32.7 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (55.7 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (28.2 MB)
2│ │ ├─200. 创造营2020《火羽》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:759.72 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营《火羽》舞蹈教学 [文件夹大小:689.05 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06.【part.1+2+3】全曲慢速跟音乐.mp4 (54.15 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part.1+2+3】顺拍子.mp4 (65.65 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part3】详细分解.mp4 (140.38 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part2】详细分解.mp4 (120.04 MB)
4│ │ │ │ │ 02.【part1】详细分解.mp4 (272.91 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《火羽》镜面翻跳.mp4 (35.92 MB)
3│ │ │ │ 【创造营2020】总决赛《火羽》舞台.mp4 (70.67 MB)
2│ │ ├─199. NCT U新曲Birthday Song《Make A Wish》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:1.34 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─NCT U《Make A Wish》镜面分解教学 [文件夹大小:1003.4 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 全曲慢动作.mp4 (39.55 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 全曲数拍子.mp4 (77.51 MB)
4│ │ │ │ │ 07.【part5】详细分解.mp4 (132.58 MB)
4│ │ │ │ │ 06.【part4】详细分解.mp4 (184.21 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part3】详细分解.mp4 (141.04 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part2】详细分解 (1).mp4 (154.31 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part1】详细分解.mp4 (217.26 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover .mp4 (35.44 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover .mp4 (21.49 MB)
3│ │ │ │ NCT2020 NCT U – Make A Wish (Birthday Song) MV.mp4 (174.03 MB)
3│ │ │ │ NCT U《Make a Wish》2020.10.16音乐银行.mp4 (193.46 MB)
2│ │ ├─198. IZONE新舞《FIESTA》镜面分解教学 [文件夹大小:1.12 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─IZONE《FIESTA》镜面分解教学 [文件夹大小:937.83 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
4│ │ │ │ ├─如有左右说错请以视频动作为准 [文件夹大小:0 Byte 子文件夹数: 0 子文件数: 0]
4│ │ │ │ │ 03. fiesta舞蹈分解教学2.mp4 (340.93 MB)
4│ │ │ │ │ 02. fiesta舞蹈分解教学1.mp4 (517.53 MB)
4│ │ │ │ │ 01. fiesta舞蹈演示.mp4 (79.37 MB)
3│ │ │ │ IZONE《FIESTA》舞台.mp4 (87 MB)
3│ │ │ │ IZONE – FIESTA练习室.mp4 (119.62 MB)
2│ │ ├─197. 宇宙少女CHOCOME《Hmph!》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:500.12 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─宇少CHOCOME《Hmph!》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:318.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜面】.mp4 (41.27 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜面】.mp4 (32.61 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜面】.mp4 (49.73 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌)分解教学【已镜面】.mp4 (66.43 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜面】.mp4 (61.7 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分(副歌)分解教学【已镜面】.mp4 (49.48 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (17.71 MB)
3│ │ │ │ CHOCOME《Hmph!》舞蹈练习室.mp4 (69.95 MB)
3│ │ │ │ CHOCOME《Hmph!》MV 2020.09.28.mp4 (111.24 MB)
2│ │ ├─196. MAMAMOO2020新舞《AYA》镜面分解教学 [文件夹大小:1.09 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─MAMAMOO《AYA》镜面分解教学 [文件夹大小:724.66 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 全曲慢速跟音乐.mp4 (33.4 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 全曲数拍子.mp4 (39.48 MB)
4│ │ │ │ │ 07.【part5】详细分解.mp4 (140.18 MB)
4│ │ │ │ │ 06.【part4副歌】详细分解.mp4 (21.64 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part3】详细分解.mp4 (168.75 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part2副歌】详细分解.mp4 (76.67 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part1】详细分解.mp4 (196.56 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (29.11 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (18.88 MB)
3│ │ │ │ mamamoo《AYA》练习室.mp4 (278.65 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《AYA》MV 2020.10.29.mp4 (108.78 MB)
2│ │ ├─195. BLACKPINK新曲《Pretty Savage》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:785.94 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─BLACKPINK《Pretty Savage》完整版分解教学 [文件夹大小:527.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (35.33 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (51.94 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (76.77 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (77.29 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (88.2 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (68.11 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (104.23 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (26.06 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Pretty Savage》.mp4 (258.01 MB)
2│ │ ├─194. TWICE2020年最新舞蹈《I CAN’T STOP ME》镜面分解教学 [文件夹大小:1.76 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. Twice《I can’t stop me》完整分解教学【非镜面】 [文件夹大小:132.75 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟跳.mp4 (8.22 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (12.48 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (17.7 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (16.93 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌)分解教学.mp4 (21.15 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (24.09 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (18.4 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.78 MB)
3│ │ │ ├─01. TWICE《I CAN’T STOP ME》镜面分解教学 [文件夹大小:981.38 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 10]
4│ │ │ │ │ 10. 全曲数拍子.mp4 (66.17 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 全曲慢速跟音乐.mp4 (44.2 MB)
4│ │ │ │ │ 08.【part6】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (73.77 MB)
4│ │ │ │ │ 07.【part5】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (101.67 MB)
4│ │ │ │ │ 06.【part4】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (39.51 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part3】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (103.59 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part2】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (259.04 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part1】详细分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (227.65 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (39.45 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (26.33 MB)
3│ │ │ │ TWICE《I CAN’T STOP ME》舞蹈.mp4 (631.13 MB)
3│ │ │ │ TWICE《I CAN’T STOP ME》MV 2020.10.22.mp4 (52.51 MB)
2│ │ ├─193. KDA女团《THE BADDEST》2020全新舞蹈分解教学 [文件夹大小:418.5 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─KDA《The Baddest》分解教学 [文件夹大小:356.57 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习.mp4 (25.57 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学.mp4 (42.9 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (25.38 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (44.39 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (57.94 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (28.29 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (57.1 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第二部分(副歌)分解教学.mp4 (44.45 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (30.54 MB)
3│ │ │ │ K、DA-THE BADDEST.mp3 (6.21 MB)
3│ │ │ │ KDA女团《THE BADDEST》官方舞蹈.mp4 (55.72 MB)
2│ │ ├─192. MAMAMOO新曲《Dingga》舞蹈完整版分解教学 [文件夹大小:458.75 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─MAMAMOO《Dingga》舞蹈分解教学 [文件夹大小:314.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (21.84 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (35.54 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (50.37 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (55.3 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (48.93 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (77.42 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (24.64 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《Dingga》练习室.mp4 (15.57 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《Dingga》MV 2020.10.19.mp4 (122.31 MB)
3│ │ │ │ Mamamoo-딩가딩가 (Dingga).mp3 (6.84 MB)
2│ │ ├─191. 韩国男团SuperM超酷炫舞蹈《100》镜面分解教学 [文件夹大小:1.53 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─SuperM《100》镜面分解教学 [文件夹大小:1.42 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. SuperM《100》镜面分解教学(下).mp4 (1.18 GB)
4│ │ │ │ │ 01. SuperM《100》镜面分解教学(上).mp4 (249.62 MB)
3│ │ │ │ SuperM 《100》舞台.mp4 (113.02 MB)
2│ │ ├─190. 七朵组合古风伞舞《青蛇》分解教学 [文件夹大小:230.6 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─七朵组合古风伞舞《青蛇》分解教学 [文件夹大小:113.1 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 总结.mp4 (420.03 KB)
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (12.69 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (10.02 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (10.82 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (13.66 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (18.63 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (13.58 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (18.13 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (15.16 MB)
3│ │ │ │ 七朵组合古风伞舞《青蛇》舞蹈练习室版.mp4 (117.5 MB)
2│ │ ├─189. 【性感爵士】JoJo编舞《Buttons》分解教学 [文件夹大小:203.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 《Buttons》JoJo新编.mp4 (134.87 MB)
3│ │ │ │ 《Buttons》JoJo新编 教学分解.mp4 (69.07 MB)
2│ │ ├─188. 创造营2020《除了春天,樱花和爱情》舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:466.13 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营2020《除了春天,樱花和爱情》舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:408.08 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (36.7 MB)
4│ │ │ │ │ 04. .第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (122.1 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (98.07 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (131.38 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示 .mp4 (19.83 MB)
3│ │ │ │ 创造营2020《除了春天爱情和樱花》.mp4 (58.05 MB)
2│ │ ├─187. JOJO编舞《Say So》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:330.29 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─JOJO《Say So》分解教学 [文件夹大小:304.92 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. 《Say So》分解教学Part 2.mp4 (145.82 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《Say So》分解教学Part 1.mp4 (159.1 MB)
3│ │ │ │ JOJO《Say So》.mp4 (25.37 MB)
2│ │ ├─186. 性感爵士《spin with you》分解教学 [文件夹大小:47.18 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (2.09 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (8.38 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (12.46 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (10.1 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (10.76 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.39 MB)
2│ │ ├─185. Everglow新舞《LA DI DA》完整版分解教学 [文件夹大小:1.43 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─02. Everglow《LA DI DA》分解教学(镜面) [文件夹大小:899.59 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 完整慢速跟音乐.mp4 (41.05 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 完整数拍子.mp4 (51.58 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 【part5】分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (57.15 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 【part4】分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (166.82 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 【part3】分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (211.21 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 【part2】分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (129.27 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 【part1】分解+数拍子+慢&原速跟音乐.mp4 (189.59 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (31.9 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (21.01 MB)
3│ │ │ ├─01. Everglow《LA DI DA》完整版分解教学 [文件夹大小:210.3 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (8.16 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (17.86 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分(副歌)分解.mp4 (12.04 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (15.61 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌)分解.mp4 (22.93 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (11.87 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (81.83 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (40 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《LA DI DA》舞台.mp4 (155.82 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《LA DI DA》练习室.mp4 (124.56 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《LA DI DA》2020.9.25 .mp4 (69.43 MB)
2│ │ ├─184.【性感jazz】蔡依林《美人计》分解教学 [文件夹大小:121.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (12.28 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (30.84 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (30.38 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (35.89 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.56 MB)
2│ │ ├─183. Produce 101《Say My Name》分解教学 [文件夹大小:96.49 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─183. Produce 101《Say My Name》分解教学 [文件夹大小:76.48 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 总结.mp4 (718.44 KB)
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (4.33 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (12.31 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (10.4 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (7.06 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (9.92 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (11.08 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (12.61 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (8.07 MB)
3│ │ │ │ Produce101《Say My Name》舞台现场.mp4 (20 MB)
2│ │ ├─182. SING女团唯美古风舞《寄明月》分解教学 [文件夹大小:372.1 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─SING女团古风舞《寄明月》分解教学 [文件夹大小:115.87 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 11]
4│ │ │ │ │ 11. 总结.mp4 (204.64 KB)
4│ │ │ │ │ 10. 完整跟音乐练习.mp4 (10.93 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 第八部分.mp4 (4.36 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分.mp4 (9.03 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分.mp4 (11.32 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (7.23 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (8.44 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (21.74 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (15.88 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (10.62 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (16.11 MB)
3│ │ │ │ 【SING女团】「寄明月」练习室版.mp4 (210.53 MB)
3│ │ │ │ SING女团《寄明月》官方MV.mp4 (45.7 MB)
2│ │ ├─181. 香蜜沉沉烬如霜中国风编舞《不染》分解教学 [文件夹大小:79.88 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 08. 总结.mp4 (440.45 KB)
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (8.7 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (14.57 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (9.39 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (12.93 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (11.96 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (12.69 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈介绍及演示.mp4 (9.21 MB)
2│ │ ├─180. Ariana Grande《7 rings》分解教学 [文件夹大小:277.21 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─SJD小鱼原创Ariana Grande《7 rings》分解教学 [文件夹大小:100.57 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (6.58 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 完整跟口令.mp4 (8.72 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (33.29 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (42.07 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (9.9 MB)
3│ │ │ │ Ariana Grande《 7 rings 》MV.mp4 (51.08 MB)
3│ │ │ │ 1M舞室7 rings-ariana Grande 编舞 Ara Cho.mp4 (125.56 MB)
2│ │ ├─179. 创造营2020《时候》完整舞蹈分解教学 [文件夹大小:701.46 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 创造营《时候》分解教学(镜面) [文件夹大小:558.33 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整顺拍子(part.1234).mp4 (105.54 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4.详细分解.mp4 (108.52 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3.详细分解.mp4 (140.38 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2.详细分解.mp4 (61.73 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1.详细分解.mp4 (107.08 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《时候》创造营舞蹈|镜面版翻跳.mp4 (35.08 MB)
3│ │ │ ├─01. 创造营舞蹈《时候》分解教学 [文件夹大小:82.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (6.41 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (16.82 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (13.53 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (18.99 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (13.03 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.4 MB)
3│ │ │ │ 创造营2020《时候》舞台.mp4 (60.94 MB)
2│ │ ├─178. 创造营2020《招牌动作》综合位舞蹈教学 [文件夹大小:865.57 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营2020《招牌动作》综合位舞蹈教学 [文件夹大小:809.29 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 第八部分分解教学【已镜像】.mp4 (120.51 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (84.91 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (121.22 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (80.49 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (79.64 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (138.17 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (50 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (121.71 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 创造营《招牌动作》舞蹈演示.mp4 (12.63 MB)
3│ │ │ │ 【创造营2020】首公演《招牌动作》.mp4 (56.28 MB)
2│ │ ├─177. BlackPink《DDU DU DUU DU》完整版分解教学 [文件夹大小:381.13 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─BlackPink《DDU DU DUU DU》分解教学 [文件夹大小:257.18 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (9.26 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (72.54 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (47.04 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (60.48 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (46.77 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (21.09 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《DDU-DU_DDU-DU》练习室版.mp4 (76.61 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《DDU-DU_DDU-DU》官方MV.mp4 (47.34 MB)
2│ │ ├─176. 乐华七子《Wait A Minute》舞蹈分解教学 [文件夹大小:684.8 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ wait a minute 乐华七子 舞蹈教学 分解教学 练习室(下).mp4 (563.28 MB)
3│ │ │ │ wait a minute 乐华七子 舞蹈教学 分解教学 练习室(上).mp4 (121.52 MB)
2│ │ ├─175. JC陈泳彤《说散就散》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:158.76 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ JC陈泳彤《说散就散》舞蹈镜面分解教学3.mp4 (53.3 MB)
3│ │ │ │ JC陈泳彤《说散就散》舞蹈镜面分解教学2.mp4 (48.55 MB)
3│ │ │ │ JC陈泳彤《说散就散》舞蹈镜面分解教学1.mp4 (56.91 MB)
2│ │ ├─174. 易烊千玺《my boo》分解教学 [文件夹大小:42.65 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟跳.mp4 (2.5 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分(副歌).mp4 (12.52 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (24.37 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.26 MB)
2│ │ ├─173. 古典舞《小城谣》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:218.86 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (11.64 MB)
3│ │ │ │ 05. part4【已镜像】.mp4 (58.82 MB)
3│ │ │ │ 04. part3【已镜像】.mp4 (54.98 MB)
3│ │ │ │ 03. part2【已镜像】.mp4 (46.82 MB)
3│ │ │ │ 02. part1【已镜像】.mp4 (42.04 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.56 MB)
2│ │ ├─172. 古典舞《不染》分解教学 [文件夹大小:145.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (45.34 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (21.19 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (13.35 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (10.86 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (8.46 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (46.52 MB)
2│ │ ├─171. 古典舞《离人愁》镜面分解教学 [文件夹大小:226.44 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (24.82 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (61.21 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (71.63 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (16.14 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (26.51 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (26.13 MB)
2│ │ ├─170. 《醉花荫》中国风爵士编舞镜面分解教学 [文件夹大小:347.5 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 《醉花荫》中国风爵士编舞镜面分解教学.mp4 (347.5 MB)
2│ │ ├─169. 韩国女团AOA《Excuse Me》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.73 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ excuse me aoa 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (1.23 GB)
3│ │ │ │ excuse me aoa 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (508.62 MB)
2│ │ ├─168. 泫雅性感清新舞蹈《Babe》分解教学 [文件夹大小:274.92 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─金泫雅《BABE》分解教学 [文件夹大小:125.46 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 10]
4│ │ │ │ │ 10. 完整跟音乐练习.mp4 (7.53 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 第八部分分解教学.mp4 (10.55 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学.mp4 (4.92 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (10.87 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (14.79 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (13.42 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (17.02 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (17.04 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (16.88 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.45 MB)
3│ │ │ │ 金泫雅《BABE》现场版.mp4 (149.46 MB)
2│ │ ├─167. GOT7《Hard Carry》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.75 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ hard carry got7 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (1.07 GB)
3│ │ │ │ hard carry got7 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (698.52 MB)
2│ │ ├─166. 鸟叔《New Face》韩舞舞蹈教学 [文件夹大小:1.25 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─鸟叔《NEW FACE》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.23 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ new face psy鸟叔 韩舞 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(下).mp4 (784.09 MB)
4│ │ │ │ │ new face psy鸟叔 韩舞 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(上).mp4 (475.99 MB)
3│ │ │ │ 鸟叔热单《NEW_FACE》舞蹈练习室.mp4 (22.99 MB)
2│ │ ├─165. 蔡依林《怪美的》舞蹈分解教学 [文件夹大小:90.47 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (7.82 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (12.48 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (14.81 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (16.58 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (13.79 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (16.27 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (8.73 MB)
2│ │ ├─164. 白小白编舞《知否知否》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:343.07 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─知否知否 [文件夹大小:51.49 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 舞姿太优美!美女跳《知否知否》改编舞台画面真好看.mp4 (10.99 MB)
4│ │ │ │ │ 青岛Lady_S舞蹈原创古典舞《知否知否》舞蹈镜面分解教学.mp4 (18.52 MB)
4│ │ │ │ │ 古典舞《知否知否》舞蹈教学小桃怼小公爷_知否知否.mp4 (7.85 MB)
4│ │ │ │ │ 《知否知否》教学,这支舞蹈必学啊!.mp4 (14.13 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《知否知否》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (120.25 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《知否知否》舞蹈镜面分解教学Part2.mp4 (89.08 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《知否知否》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (82.24 MB)
2│ │ ├─163. 青春有你《一笑倾城》舞蹈分解教学 [文件夹大小:39.35 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (3.22 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (11.5 MB)
3│ │ │ │ 03.第二部分分解教学.mp4 (9.38 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.95 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.3 MB)
2│ │ ├─162. 白小白编舞《生僻字》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:393.74 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 白小白编舞《生僻字》舞蹈镜面分解教学_part2.mp4 (94.96 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《生僻字》舞蹈镜面分解教学part4.mp4 (63.3 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《生僻字》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (123.79 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《生僻字》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (111.69 MB)
2│ │ ├─161. 性感椅子舞 BLACKPINK Lisa《good thing》分解教学 [文件夹大小:78.2 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ Blackpink Lisa演唱会solo舞蹈Good Thing练习室.mp4 (22.04 MB)
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (2.95 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (17.33 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (12.59 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (18.96 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.32 MB)
2│ │ ├─160. 中国风编舞《白蛇缘起》分解教学 [文件夹大小:54.02 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (4.56 MB)
3│ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (4.83 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (6.46 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (6.36 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (4.5 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (8.92 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (12.51 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (5.88 MB)
2│ │ ├─159. 中国风编舞《丽人行》分解教学 [文件夹大小:64.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (5.45 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (10.16 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (10.21 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (7.95 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (10.59 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (13.16 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (7.41 MB)
2│ │ ├─158. 原创编舞《归去来兮》分解教学 [文件夹大小:66.31 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (6.67 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (10.24 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (9.25 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (8.67 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (10.48 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.43 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (9.58 MB)
2│ │ ├─157. 【中国风】白小白原创编舞《初见》镜面分解教学 [文件夹大小:357.92 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 白小白《初见》舞蹈镜面分解教学_part3.mp4 (73.56 MB)
3│ │ │ │ 白小白《初见》舞蹈镜面分解教学_part2.mp4 (81.02 MB)
3│ │ │ │ 白小白《初见》舞蹈镜面分解教学_part1.mp4 (67.31 MB)
3│ │ │ │ 白小白《初见》舞蹈镜面分解教学part5.mp4 (53.91 MB)
3│ │ │ │ 白小白《初见》舞蹈镜面分解教学part4.mp4 (82.11 MB)
2│ │ ├─156. 红房子编舞《一见你我就笑》分解教学 [文件夹大小:23.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习.mp4 (3.34 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (9.12 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (6.7 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.01 MB)
2│ │ ├─155. 白小白编舞《出山》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:296.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 白小白编舞《出山》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (86.92 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《出山》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (81.89 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《出山》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (127.38 MB)
2│ │ ├─154. 七朵组合《女侠》舞蹈分解教学 [文件夹大小:135.13 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
3│ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习.mp4 (15.25 MB)
3│ │ │ │ 085. 第七部分分解教学.mp4 (8.71 MB)
3│ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (10.13 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (14.2 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (15.8 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (26.91 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (16.73 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.04 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (16.36 MB)
2│ │ ├─153. 洗脑神曲鲨鱼宝宝舞《baby shark》分解教学 [文件夹大小:29.39 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (2.23 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (7.07 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (4.95 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (12.24 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (2.91 MB)
2│ │ ├─152. 国风编舞《青城山下白素贞》分解教学 [文件夹大小:54.63 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (5.08 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (10.95 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (10.64 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (6.66 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (14.96 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (6.34 MB)
2│ │ ├─151. 热血街舞团鹿晗《开车舞》分解教学 [文件夹大小:113.85 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (5.75 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (21.77 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (18.61 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (15.76 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (22.49 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (20.53 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (8.94 MB)
2│ │ ├─150. 张艺兴得瑟舞《Honey》分解教学 [文件夹大小:54.37 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习.mp4 (3.85 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (21.46 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (24.55 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.52 MB)
2│ │ ├─149. 蔡徐坤《Young》分解教学 [文件夹大小:76.75 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (5.57 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (10.95 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (23.23 MB)
3│ │ │ │ 04.第三部分分解教学.mp4 (7.37 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (9.83 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (9.02 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (10.79 MB)
2│ │ ├─148. 《桃花笑》完整动作分解教学 [文件夹大小:1.01 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 《桃花笑》完整动作分解教学.mp4 (1.01 GB)
2│ │ ├─147. 吴宣仪《满糖宣言》分解教学 [文件夹大小:27.2 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟跳.mp4 (5.39 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (8.74 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (7.5 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (5.57 MB)
2│ │ ├─146. 爵士舞《Dangerous》教学分解 [文件夹大小:1.87 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ dangerous 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(下).mp4 (1.2 GB)
3│ │ │ │ dangerous 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(上).mp4 (680.34 MB)
3│ │ │ │ dangerous .mp3 (3.52 MB)
2│ │ ├─145. 肖战《Get Low》舞蹈分解教学 [文件夹大小:36.55 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (6.33 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (11.94 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (4.44 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (7.02 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (6.83 MB)
2│ │ ├─144. 王一博《Boom Boom》舞蹈分解教学 [文件夹大小:28.91 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟跳.mp4 (2.64 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (9.21 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (13.5 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.56 MB)
2│ │ ├─143. 王一博《swalla》舞蹈分解教学 [文件夹大小:71.28 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (5.41 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (24.15 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (20.78 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (15.85 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (5.09 MB)
2│ │ ├─142. 国风古典舞《意难平》分解教学 [文件夹大小:123.12 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (11.1 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (14.53 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (17.99 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (27.59 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (24.77 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (13.74 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (13.39 MB)
2│ │ ├─141. 古典舞扇子舞《孤城》分解教学 [文件夹大小:152 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (9.91 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (23.59 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (32.02 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (37.62 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (36.35 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (12.49 MB)
2│ │ ├─140. 宇宙少女《As you wish》舞蹈分解教学 [文件夹大小:101.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (8.42 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (12.19 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (16.02 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (10.04 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (21.12 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (20.35 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (13.53 MB)
2│ │ ├─139. 王嘉尔《Titanic》舞蹈分解教学 [文件夹大小:74.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习.mp4 (4.93 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (35.59 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (28.48 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (5.93 MB)
2│ │ ├─138. 王一博【吹灰舞】分解教学 [文件夹大小:2.71 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─03. 王一博《吹灰舞》舞蹈分解教学 [文件夹大小:93.71 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习.mp4 (5.84 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (29.54 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (51.9 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (6.44 MB)
3│ │ │ ├─02. 王一博【吹灰连震舞】分解教学 [文件夹大小:51.11 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟跳.mp4 (4.44 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (6.29 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (12 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (6.99 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (14.08 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (7.31 MB)
3│ │ │ ├─01. 王一博《吹灰舞》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:2.55 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 王一博《吹灰舞》舞蹈镜面分解教学part4.mp4 (612.76 MB)
4│ │ │ │ │ 王一博《吹灰舞》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (576.71 MB)
4│ │ │ │ │ 王一博《吹灰舞》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (674.03 MB)
4│ │ │ │ │ 王一博《吹灰舞》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (743.91 MB)
3│ │ │ │ 王一博《吹灰舞》.mp4 (22.22 MB)
2│ │ ├─137. 【国风入门】Sing《花枪》舞蹈分解教学 [文件夹大小:83.59 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (6.92 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (17.03 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (16.48 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (16.97 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (14.07 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.13 MB)
2│ │ ├─136. 国风爵士《琵琶语》舞蹈分解教学 [文件夹大小:80.16 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习.mp4 (7.35 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (18.09 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (46.57 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (8.15 MB)
2│ │ ├─135. SHE《半糖主义》舞蹈分解教学 [文件夹大小:38.1 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (2.93 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (12.26 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (14.56 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (4.38 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.98 MB)
2│ │ ├─134. 原创编舞《孤独探戈》分解教学 [文件夹大小:41.65 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (1.77 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (6.21 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (4.74 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (5.21 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (9.84 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.65 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (2.23 MB)
2│ │ ├─133. 中国风原创编舞《故人泪》分解教学 [文件夹大小:104.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (8.3 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (13.87 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (16.58 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (17.08 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (15.38 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (23.02 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (9.8 MB)
2│ │ ├─132. 零基础编舞《欧若拉》分解教学 [文件夹大小:62.04 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (14.94 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (20.79 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (18.32 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (7.99 MB)
2│ │ ├─131. 零基础中国风《苏幕遮》舞蹈分解教学 [文件夹大小:72.5 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (2.63 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (13.36 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (28.12 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (25.77 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (2.61 MB)
2│ │ ├─130. 复古编舞《处处吻》分解教学 [文件夹大小:51.8 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟跳.mp4 (6.46 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (5.56 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (11.25 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (9.52 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (12.19 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (6.82 MB)
2│ │ ├─129. 时代少年团《睫毛弯弯》分解教学 [文件夹大小:75.89 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (7.01 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (16.13 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (6.78 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (10.3 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (12.9 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (12.9 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (9.87 MB)
2│ │ ├─128. 零基础古典舞《莫问归期》分解教学 [文件夹大小:61.27 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (3.66 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (19.19 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (10.94 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (11.48 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (10.94 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (5.06 MB)
2│ │ ├─127. 原创现代舞《追光者》分解教学 [文件夹大小:41.06 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (2.77 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (5.71 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (9.6 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (6.84 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.37 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.77 MB)
2│ │ ├─126. 国风 SING《烟雨笑》舞蹈分解教学 [文件夹大小:151.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐跳.mp4 (9.08 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (14.7 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (34.97 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (29.11 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (25.42 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (21.27 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (17.37 MB)
2│ │ ├─125. 帅气爵士《少年》舞蹈分解教学 [文件夹大小:61.36 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (3.52 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (17.82 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (7.53 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (26.04 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (6.46 MB)
2│ │ ├─124. 【零基础仙女风】鞠婧祎《冬日》分解教学 [文件夹大小:81.83 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (10.89 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (11.54 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (21.52 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (16.07 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (9.11 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.7 MB)
2│ │ ├─123. 国风原创《江南少女》分解教学 [文件夹大小:34.23 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (3 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (11.97 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (8.05 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (7.71 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.49 MB)
2│ │ ├─122. 零基础古典舞《茉莉花》分解教学 [文件夹大小:31.63 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (2.36 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (9.19 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (6.57 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (10.81 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (2.69 MB)
2│ │ ├─121. 原创编舞 周杰伦《Mojito》分解教学 [文件夹大小:75.99 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习.mp4 (2.46 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (7.57 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (43.22 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (18.01 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.72 MB)
2│ │ ├─120. 《极乐净土》中文舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.57 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 极乐净土 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (950.15 MB)
3│ │ │ │ 极乐净土 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (660.96 MB)
2│ │ ├─119. EXID-《上和下(up&down)》 舞蹈分解教学 [文件夹大小:946.07 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 上和下up&down EXID 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (540.29 MB)
3│ │ │ │ 上和下up&down EXID 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (405.78 MB)
2│ │ ├─118. 孝渊《Dessert》舞蹈分解教学 [文件夹大小:280.2 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─孝渊《DESSERT》分解教学 [文件夹大小:199.4 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (7.92 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (23.68 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (38.28 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (9.47 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (28.79 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (39.15 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (39.16 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (12.95 MB)
3│ │ │ │ 孝渊《DESSERT》.mp4 (80.8 MB)
2│ │ ├─117. 时代少年团《姐姐真漂亮》舞蹈分解教学 [文件夹大小:82.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 08. 完整跟跳.mp4 (7.28 MB)
3│ │ │ │ 07. 第六部分.mp4 (11.72 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (4.78 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (9.53 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (13.17 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (10.81 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (12.03 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.35 MB)
2│ │ ├─116. 硬糖少女303《BonBon Girls》舞蹈分解教学 [文件夹大小:103.92 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (10.42 MB)
3│ │ │ │ 05. 第五部分分解教学.mp4 (15.34 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (15.95 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (14.88 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (11.64 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (11.38 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (24.31 MB)
2│ │ ├─115. 时代少年团《相遇》舞蹈分解教学 [文件夹大小:131.29 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
3│ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习..mp4 (9.46 MB)
3│ │ │ │ 08. 第八部分分解教学.mp4 (18.89 MB)
3│ │ │ │ 07. 第七部分分解教学.mp4 (16.46 MB)
3│ │ │ │ 06. 第六部分分解教学.mp4 (7.44 MB)
3│ │ │ │ 05. 第五部分分解教学.mp4 (15.17 MB)
3│ │ │ │ 04. 第四部分分解教学.mp4 (14.53 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (18.41 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (17.39 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.55 MB)
2│ │ ├─114. 鹿晗《开车舞》分解教学 [文件夹大小:123.05 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (10.4 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (18.89 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (20.2 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (17.24 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (25.93 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (18.71 MB)
3│ │ │ │ 01. 完整演示.mp4 (11.67 MB)
2│ │ ├─113. 【性感爵士】Apink金南珠《Bird》完整版分解教学 [文件夹大小:298.21 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─Apink金南珠《Bird》完整版分解教学 [文件夹大小:128.16 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟跳.mp4 (7.55 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分.mp4 (12.5 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分.mp4 (9.13 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌).mp4 (28.62 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第三部分.mp4 (38.31 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (20.92 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (11.13 MB)
3│ │ │ │ 金南珠《Bird》最新MV.mp4 (67.78 MB)
3│ │ │ │ Apink金南珠出道曲《Bird》MV.mp4 (49.83 MB)
3│ │ │ │ Apink金南珠Solo出道曲Bird首打歌舞台.mp4 (52.43 MB)
2│ │ ├─112. Dou音必学「鬼步」Shuffle Dance (上下合集) [文件夹大小:68.52 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 2.Dou音必學!「鬼步」Shuffle Dance(2).mp4 (35.65 MB)
3│ │ │ │ 1.Dou音必學!「鬼步」Shuffle Dance(1) .mp4 (32.87 MB)
2│ │ ├─111. 《蜀绣》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:183.88 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 《蜀绣》舞蹈镜面分解教学.mp4 (183.88 MB)
2│ │ ├─110. 韩国Sistar组合《Shake It》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.26 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ shake it sistar 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (785.17 MB)
3│ │ │ │ shake it sistar 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (500.42 MB)
2│ │ ├─109. 原创古典舞《归去来兮》分解教学 [文件夹大小:254.33 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (30.1 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (48.53 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (67.59 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (29.57 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (47.96 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (30.57 MB)
2│ │ ├─108. 古典舞《左手指月》分解教学 [文件夹大小:1.09 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 古典舞《左手指月》第一组讲解.mp4 (271.58 MB)
3│ │ │ │ 古典舞《左手指月》第五组讲解.mp4 (253.9 MB)
3│ │ │ │ 古典舞《左手指月》第四组讲解.mp4 (110.73 MB)
3│ │ │ │ 古典舞《左手指月》第三组讲解.mp4 (131.51 MB)
3│ │ │ │ 古典舞《左手指月》第二组讲解.mp4 (272.96 MB)
3│ │ │ │ 【古典舞】《左手指月》.mp4 (70.59 MB)
2│ │ ├─107. 《牵丝戏》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:464.23 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 【全盛舞蹈】《牵丝戏》舞蹈镜面分解教学.mp4 (464.23 MB)
2│ │ ├─106. IZONE 《VIOLETA》镜面舞蹈教学 [文件夹大小:310.97 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ IZONE-Violeta.mp4 (9.37 MB)
3│ │ │ │ IZONE-Violeta-舞蹈分解教学.mp4 (301.6 MB)
2│ │ ├─105. 《桃花笑》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:118.31 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 《桃花笑》舞蹈镜面分解教学.mp4 (118.31 MB)
2│ │ ├─104. 阿里郎《隔壁泰山》舞蹈完整版分解教学 [文件夹大小:270.37 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 隔壁泰山 阿里郎 中文舞蹈分解教学 练习室(下).mp4 (192.08 MB)
3│ │ │ │ 隔壁泰山 阿里郎 中文舞蹈分解教学 练习室(上).mp4 (78.29 MB)
2│ │ ├─103. 金泫雅《Flower Shower》镜面舞蹈分解教学 [文件夹大小:341.33 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 金泫雅《Flower Shower》镜面舞蹈分解教学.mp4 (294.7 MB)
3│ │ │ │ 金泫雅✿Flower Shower.mp4 (46.63 MB)
2│ │ ├─102. 蔡卓宜《Bye请慢走》舞蹈分解教学 [文件夹大小:112.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (8.89 MB)
3│ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (11.66 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (16.8 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (6.98 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (10.06 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分(副歌)分解教学.mp4 (30.26 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (14.56 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.72 MB)
2│ │ ├─101. 原创肚皮舞《痒》分解教学 [文件夹大小:77.6 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟跳.mp4 (15.73 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (16.65 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (13.81 MB)
3│ │ │ │ 02. 第二部分分解.mp4 (15.81 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (15.6 MB)
2│ │ ├─100. Tfboys《青春修炼手册》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.23 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 青春修炼手册 tfboys 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (776.82 MB)
3│ │ │ │ 青春修炼手册 tfboys 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (484.25 MB)
2│ │ ├─099. Blackpink《16shots》舞蹈分解教学 [文件夹大小:60.27 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
3│ │ │ │ 07. 完整跟跳.mp4 (4.14 MB)
3│ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (9.74 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (13.2 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (5.3 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (8.86 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (13.25 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (5.78 MB)
2│ │ ├─098. EVERGLOW《DUN DUN》镜面分解教学 [文件夹大小:706.97 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. Everglow《Dun Dun》完整版分解教学2 [文件夹大小:162.76 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (9.32 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (26.02 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第五部分分解.mp4 (32.82 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (23.45 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (20.64 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (13.69 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (22.21 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (14.6 MB)
3│ │ │ ├─01. EVERGLOW《DUN DUN》分解教学1(镜面) [文件夹大小:480.5 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 《DUN DUN》舞蹈镜面分解教学part4.mp4 (132.3 MB)
4│ │ │ │ │ 《DUN DUN》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (68.92 MB)
4│ │ │ │ │ 《DUN DUN》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (123.3 MB)
4│ │ │ │ │ 《DUN DUN》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (108.67 MB)
4│ │ │ │ │ 《DUN DUN》翻跳.mp4 (47.29 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《DUN_DUN》镜面练习室.mp4 (63.72 MB)
2│ │ ├─097. APINK《Dumhdurum》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:694.68 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─APINK《Dumhdurum》分解教学 [文件夹大小:493.61 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 苗苗cover APINK《Dumhdurum》.mp4 (47.61 MB)
4│ │ │ │ │ APINK《Dumhdurum》舞蹈镜面分解教学Part 2.mp4 (207.56 MB)
4│ │ │ │ │ APINK《Dumhdurum》舞蹈镜面分解教学Part 1.mp4 (238.44 MB)
3│ │ │ │ Apink《Dumhdurum》练习室.mp4 (58.23 MB)
3│ │ │ │ Apink《Dumhdurum》绝美舞台.mp4 (71.52 MB)
3│ │ │ │ Apink《Dumhdurum》MV.mp4 (71.32 MB)
2│ │ ├─096. 金泫雅《FLOWER SHOWER》分解教学 [文件夹大小:507.78 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─金泫雅《FLOWER SHOWER》分解教学 [文件夹大小:434.75 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学【已镜像】.mp4 (416.33 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (18.42 MB)
3│ │ │ │ 金泫雅《FLOWER SHOWER》练习室.mp4 (28.48 MB)
3│ │ │ │ 金泫雅《FLOWER SHOWER》MV.mp4 (44.55 MB)
2│ │ ├─095. 防弹少年团《I NEED U》中文舞蹈分解教学 [文件夹大小:1020.62 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─防弹少年团《I NEED U》镜面分解教学 [文件夹大小:914.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ i need u 防弹少年团 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (435.93 MB)
4│ │ │ │ │ i need u 防弹少年团 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (478.73 MB)
3│ │ │ │ 防弹少年团《I_NEED_U》_音乐官方MV.mp4 (75.57 MB)
3│ │ │ │ 防弹少年团《I_Need_U》_舞蹈室版.mp4 (30.38 MB)
2│ │ ├─094. 《弄扇》成人唯美古典舞分解教学 [文件夹大小:1.4 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 弄扇音乐.mp3 (2.24 MB)
3│ │ │ │ 06弄扇分解动作五.mp4 (324.82 MB)
3│ │ │ │ 05弄扇分解动作四.mp4 (113.3 MB)
3│ │ │ │ 04弄扇分解动作三.mp4 (299.8 MB)
3│ │ │ │ 03弄扇分解动作二.mp4 (392.07 MB)
3│ │ │ │ 02弄扇分解动作一.mp4 (160.33 MB)
3│ │ │ │ 01弄扇(完整展示).mp4 (45.55 MB)
3│ │ │ │ 00弄扇介绍试看.mp4 (96.56 MB)
2│ │ ├─093. 《九儿》成人唯美古典舞分解教学 [文件夹大小:1.66 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 12]
3│ │ │ │ 九儿完整.mp4 (48.38 MB)
3│ │ │ │ 九儿8.mp4 (174.25 MB)
3│ │ │ │ 九儿7.mp4 (102.96 MB)
3│ │ │ │ 九儿6.mp4 (209.96 MB)
3│ │ │ │ 九儿5.mp4 (164.35 MB)
3│ │ │ │ 九儿4.mp4 (149.23 MB)
3│ │ │ │ 九儿3.mp4 (267.77 MB)
3│ │ │ │ 九儿2.mp4 (178.22 MB)
3│ │ │ │ 九儿1.mp4 (236.09 MB)
3│ │ │ │ 九儿.mp4 (120.68 MB)
3│ │ │ │ 九儿.mp3 (2.27 MB)
3│ │ │ │ 背面.mp4 (45.69 MB)
2│ │ ├─092. 《卷珠帘》成人唯美古典舞分解教学 [文件夹大小:2.71 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
3│ │ │ │ 完整版欣赏.mp4 (150.48 MB)
3│ │ │ │ 介绍.mp4 (47.88 MB)
3│ │ │ │ 6.mp4 (324.54 MB)
3│ │ │ │ 5.mp4 (221.56 MB)
3│ │ │ │ 4.mp4 (580.7 MB)
3│ │ │ │ 3.mp4 (279.49 MB)
3│ │ │ │ 2.mp4 (551.7 MB)
3│ │ │ │ 1.mp4 (616.86 MB)
2│ │ ├─091. 《蕃社姑娘》成人古典舞讲解分解教学 [文件夹大小:2.68 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 13]
3│ │ │ │ 正面完整.mp4 (114.57 MB)
3│ │ │ │ 音乐.mp3 (5.94 MB)
3│ │ │ │ 试看版本 .mp4 (84.6 MB)
3│ │ │ │ 蕃社姑娘.mp3 (5.38 MB)
3│ │ │ │ 09第九节.mp4 (169.09 MB)
3│ │ │ │ 08第八节.mp4 (401.69 MB)
3│ │ │ │ 07第七节.mp4 (298.59 MB)
3│ │ │ │ 06第六节.mp4 (395.7 MB)
3│ │ │ │ 05第五节.mp4 (158.95 MB)
3│ │ │ │ 04第四节.mp4 (217.12 MB)
3│ │ │ │ 03第三节.mp4 (214.54 MB)
3│ │ │ │ 02第二节.mp4 (372.28 MB)
3│ │ │ │ 01第一节.mp4 (304.8 MB)
2│ │ ├─090. 青春有你2《MAMA》完整分解教学(原唱EXO)【已镜像】 [文件夹大小:2 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2-EXO《MAMA》混合C位舞蹈教学 [文件夹大小:1.96 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (66.41 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (125.72 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (398.31 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (248.9 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (330.26 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (366.28 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (426.77 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (45.91 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2—《MAMA》A组舞台.f4v (44.51 MB)
2│ │ ├─089. 青春有你2《敲敲》镜面分解教学 [文件夹大小:321.42 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─《敲敲》分解教学 [文件夹大小:286.88 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. 《敲敲》舞蹈跟音乐版.mp4 (18.22 MB)
4│ │ │ │ │ 01.《敲敲》慢速分解教学.mp4 (268.65 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《敲敲》.f4v (34.55 MB)
2│ │ ├─088. 超火俄舞《3ar》镜面分解教学 [文件夹大小:750.09 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─俄罗斯神曲《3ar》镜面分解教学 [文件夹大小:722.14 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 3ar 俄舞 舞蹈教学 分解教学 练习室(下).mp4 (418.11 MB)
4│ │ │ │ │ 3ar 俄舞 舞蹈教学 分解教学 练习室(上).mp4 (304.03 MB)
3│ │ │ │ 俄罗斯神曲《3ar》官方MV.mp4 (27.95 MB)
2│ │ ├─087. 宣美《Hey You》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:639.1 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─宣美《Hey you》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:568.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (58.72 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (227.84 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (126.79 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (127.27 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (28.09 MB)
3│ │ │ │ 宣美《HEY YOU》.mp4 (70.38 MB)
2│ │ ├─086. 喜庆舞蹈《恭喜发财》镜面分解教学 [文件夹大小:139.54 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 喜庆舞蹈!《恭喜发财》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (19.7 MB)
3│ │ │ │ 喜庆舞蹈!《恭喜发财》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (38.21 MB)
3│ │ │ │ 喜庆舞蹈!《恭喜发财》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (81.62 MB)
2│ │ ├─085. 青春有你2《别问很可怕》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:719.87 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2《别问很可怕》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:681.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (35.85 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解【已镜像】.mp4 (111.26 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (116.4 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (107.74 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (148.37 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (143.2 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (18.91 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《别问很可怕》.mp4 (38.15 MB)
2│ │ ├─084. 青春有你2《Lion》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:942.58 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─01. 青春有你2《LION》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:909.35 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (43.1 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (106.69 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (151.86 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (111.85 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (102.66 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (167.15 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (190.02 MB)
4│ │ │ │ │ 01. .舞蹈演示.mp4 (36.02 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《Lion》练习室.mp4 (33.24 MB)
2│ │ ├─083. 【王牌对王牌】关晓彤x柳岩 版《芒种》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:718.82 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─关晓彤x柳岩 版《芒种》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:683.39 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 完整跟音乐练习【已镜面】.mp4 (31.23 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜面】.mp4 (286.62 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜面】.mp4 (355.74 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (9.8 MB)
3│ │ │ │ 【王牌对王牌】关晓彤x柳岩 版《芒种》.mp4 (35.43 MB)
2│ │ ├─082. MAMAMOO《GOGOBEBE》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:554.35 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─MAMAMOO《GOGOBEBE》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:442.45 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (66.78 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (83.36 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (43.61 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第二部分(副歌)分解【已镜像】.mp4 (43.65 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 玟星part【已镜像】.mp4 (50.14 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (133.7 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (21.21 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《gogobebe》舞蹈版.mp4 (64.6 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《gogobebe》练习室.mp4 (47.3 MB)
2│ │ ├─081. 《一笑倾城》舞蹈镜像分解教学 [文件夹大小:113.43 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
3│ │ │ │ 简单易学的舞蹈,《一笑倾城》舞蹈镜像分解教学part2.mp4 (64.96 MB)
3│ │ │ │ 简单易学的舞蹈!《一笑倾城》舞蹈镜像分解教学part1.mp4 (48.47 MB)
2│ │ ├─080. Jessi《Who Dat B》分解教学 [文件夹大小:212.5 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─Jessi《Who Dat B》分解教学 [文件夹大小:148.49 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 《Who Dat B》舞蹈镜面分解教学part2.f4v (49.93 MB)
4│ │ │ │ │ 《Who Dat B》舞蹈镜面分解教学part1.f4v (98.56 MB)
3│ │ │ │ Jessi《Who_Dat_B》练习室.mp4 (64.02 MB)
2│ │ ├─079. 蔡依林《看我72变》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:318.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 05. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (15.59 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (115.46 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (69.48 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (113.73 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.4 MB)
2│ │ ├─078. 时代少年团《无尽的冒险》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:912.55 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─时代少年团《无尽的冒险》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:536.58 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (40.21 MB)
4│ │ │ │ │ 07. part6【已镜像】.mp4 (80.69 MB)
4│ │ │ │ │ 06. part5【已镜像】.mp4 (81.27 MB)
4│ │ │ │ │ 05. part4【已镜像】.mp4 (78.53 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3【已镜像】.mp4 (91.92 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2【已镜像】.mp4 (79.64 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1【已镜像】.mp4 (63.86 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (20.46 MB)
3│ │ │ │ 时代少年团《无尽的冒险》舞蹈.mp4 (375.97 MB)
2│ │ ├─077. May J Lee《Drops》编舞分解教学 [文件夹大小:237.81 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─May J Lee《Drops》编舞镜面分解教学 [文件夹大小:187.47 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 4.《drops》成舞.mp4 (15.12 MB)
4│ │ │ │ │ 3.《drops》教学p3.mp4 (57.09 MB)
4│ │ │ │ │ 2.《drops》教学p2.mp4 (54.23 MB)
4│ │ │ │ │ 1.《drops》教学p1.mp4 (61.04 MB)
3│ │ │ │ 1M舞室最新舞蹈《Drops》.mp4 (50.34 MB)
2│ │ ├─076. Tina boo编舞《bad guy》镜面分解教学 [文件夹大小:342.83 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─Tina boo《bad guy》镜面分解教学 [文件夹大小:300.38 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 完整顺拍子.mp4 (40.1 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学part2.mp4 (120.85 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学part1.mp4 (120.07 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈翻跳.mp4 (19.35 MB)
3│ │ │ │ Tina boo嘻哈爵士编舞《bad guy》.mp4 (42.45 MB)
2│ │ ├─075. TWICE《More More》舞蹈教学分解教学 [文件夹大小:832.91 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─TWICE《MORE & MORE》镜面分解教学 [文件夹大小:531.31 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 分解教程Part 3.mp4 (152.8 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教程Part 2.mp4 (95.16 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教程Part 1.mp4 (236.63 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈cover.mp4 (46.72 MB)
3│ │ │ │ TWICE《MORE&MORE》现场.mp4 (85.86 MB)
3│ │ │ │ TWICE《MORE&MORE》练习室.mp4 (68.63 MB)
3│ │ │ │ TWICE 《MORE & MORE》 MV.mp4 (147.11 MB)
2│ │ ├─074. Twice《FANCY》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:320.92 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. TWICE《FANCY》分解教学2(镜面) [文件夹大小:27.6 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ Twice《FANCY》舞蹈镜面分解教学PART2.mp4 (14.07 MB)
4│ │ │ │ │ Twice《FANCY》舞蹈镜面分解教学PART1.mp4 (13.53 MB)
3│ │ │ ├─01. TWICE《FANCY》完整版分解教学1 [文件夹大小:183.28 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习.mp4 (12.68 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解.mp4 (11.62 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (17.42 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (18.33 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (17.46 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (29.58 MB)
4│ │ │ │ │ 03.第二部分分解.mp4 (23.12 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (31.43 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (21.63 MB)
3│ │ │ │ TWICE《FANCY》官方版MV.mp4 (110.04 MB)
2│ │ ├─073. Somi全昭弥《Birthday》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:283.1 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─Somi《Birthday》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:124.06 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ Somi《Birthday》舞蹈镜面分解教学part3.f4v (41.68 MB)
4│ │ │ │ │ Somi《Birthday》舞蹈镜面分解教学part2.f4v (43.57 MB)
4│ │ │ │ │ Somi《Birthday》舞蹈镜面分解教学part1.f4v (38.81 MB)
3│ │ │ │ Somi《BIRTHDAY》直拍.mp4 (49.41 MB)
3│ │ │ │ Somi《Birthday》舞蹈版.mp4 (48.24 MB)
3│ │ │ │ Somi《BIRTHDAY》MV.mp4 (61.39 MB)
2│ │ ├─072. LISA同款热舞《Cravin》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:424.09 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. Lisa《cravin》分解教学2 [文件夹大小:49.3 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (2.89 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (7 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (9.92 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (12.09 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (13.51 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (3.89 MB)
3│ │ │ ├─01. LISA《Cravin》分解教学1(镜面) [文件夹大小:328.44 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ LISA同款热舞《Cravin》舞蹈镜面分解教学Part 4.mp4 (89.81 MB)
4│ │ │ │ │ LISA同款热舞《Cravin》舞蹈镜面分解教学Part 3.mp4 (61.68 MB)
4│ │ │ │ │ LISA同款热舞《Cravin》舞蹈镜面分解教学Part 2.mp4 (69.13 MB)
4│ │ │ │ │ LISA同款热舞《Cravin》舞蹈镜面分解教学Part 1.mp4 (107.82 MB)
3│ │ │ │ LISA《Cravin》舞蹈版(竖版).mp4 (26.8 MB)
3│ │ │ │ LISA_新舞《Cravin》.mp4 (19.55 MB)
2│ │ ├─071. Irene&涩琪《Naughty》分解教学 [文件夹大小:973.36 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─Irene&涩琪《Naughty》分解教学 [文件夹大小:833.99 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (81.2 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (83.99 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (107.04 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (107.07 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (157.15 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (228.4 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《Naughty》翻跳.mp4 (69.13 MB)
3│ │ │ │ Red_Velvet_IRENE+涩琪《Naughty》练习室镜像版.mp4 (64.31 MB)
3│ │ │ │ IRENE+涩琪《Naughty》MV镜像版,黑白双生.mp4 (75.06 MB)
2│ │ ├─070. 创造营2020《火羽》舞蹈完整版镜面分解教学 [文件夹大小:759.7 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营《火羽》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:689.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06.【part.1+2+3】全曲慢速跟音乐.mp4 (54.15 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part.1+2+3】顺拍子.mp4 (65.65 MB)
4│ │ │ │ │ 04.【part3】详细分解.mp4 (140.36 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part2】详细分解.mp4 (120.04 MB)
4│ │ │ │ │ 02.【part1】详细分解.mp4 (272.91 MB)
4│ │ │ │ │ 01.《火羽》镜面翻跳.mp4 (35.92 MB)
3│ │ │ │ 【创造营2020】总决赛《火羽》舞台.mp4 (70.67 MB)
2│ │ ├─069. 零基础古典舞《风筝误》分解教学 [文件夹大小:51.57 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
3│ │ │ │ 06. 完整跟音乐练习.mp4 (4.39 MB)
3│ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (11.91 MB)
3│ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (6.05 MB)
3│ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (12.99 MB)
3│ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (11.49 MB)
3│ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (4.74 MB)
2│ │ ├─067. MAMAMOO《HIP》完整镜面分解教学 [文件夹大小:1.11 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─MAMAMOO《HIP》完整镜面分解教学 [文件夹大小:1.05 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 全曲完整演示 慢速.mp4 (58.16 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分 教学.mp4 (221.82 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分 教学.mp4 (488.22 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分 教学.mp4 (267.74 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 全曲原速完整演示.mp4 (41.68 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO《HIP》舞蹈版MV.mp4 (55.38 MB)
2│ │ ├─066. AOA《Come See Me》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:923.53 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─AOA《Come see me》分解教学 [文件夹大小:802.44 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (40.5 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解【已镜像】.mp4 (93.73 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解【已镜像】.mp4 (123.32 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (95.34 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (142.87 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (144.44 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (148.58 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.65 MB)
3│ │ │ │ AOA《Come_See_Me》镜面练习室.mp4 (53.9 MB)
3│ │ │ │ AOA《Come_See_Me》MV 2019.11.19.mp4 (67.2 MB)
2│ │ ├─065. 青春有你2《有点甜》完整镜面分解教学 [文件夹大小:1.6 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2《有点甜》综合位镜面分解教学 [文件夹大小:1.55 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 分解教学第四部分.mp4 (371.67 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 分解教学第三部分..mp4 (364.41 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学第二部分.mp4 (183.76 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学第一部分.mp4 (369.96 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 慢速跟跳.mp4 (116.74 MB)
4│ │ │ │ │ 02. Cover背面.mp4 (97.22 MB)
4│ │ │ │ │ 01. Cover正面.mp4 (81.16 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《有点甜》A组.mp4 (52.38 MB)
2│ │ ├─064. 复古港风舞蹈《护花使者》镜面分解教学 [文件夹大小:1.55 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 02. 镜面分解教学part2.mp4 (786.49 MB)
3│ │ │ │ 01. 镜面分解教学part1.mp4 (760.77 MB)
3│ │ │ │ 00. 复古舞蹈《护花使者》编舞教学练习室.mp4 (39.49 MB)
2│ │ ├─063. seventeen《clap》拍手舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.81 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─seventeen《clap》镜面分解教学 [文件夹大小:1.73 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ clap 鼓掌 seventeen 舞蹈教学 分解教学 练习室(下).mp4 (1.35 GB)
4│ │ │ │ │ clap 鼓掌 seventeen 舞蹈教学 分解教学 练习室(上).mp4 (394.45 MB)
3│ │ │ │ 韩国男子组合Seventeen《Clap》舞蹈练习室版.mp4 (20.2 MB)
3│ │ │ │ seventeen《clap》MV.mp4 (57.01 MB)
2│ │ ├─062. 李知恩IU《BBIBBI》舞蹈分解教学 [文件夹大小:2.19 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解教学2 [文件夹大小:314.46 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 03. IU《BBIBBI》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (88.59 MB)
4│ │ │ │ │ 02. IU《BBIBBI》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (87.87 MB)
4│ │ │ │ │ 01. IU《BBIBBI》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (138 MB)
3│ │ │ ├─01. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解教学1 [文件夹大小:1.77 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解详细讲解教程|第四部分.mp4 (106.65 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解详细讲解教程|第三部分.mp4 (412.04 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解详细讲解教程|第二部分 (2).mp4 (687.35 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解详细讲解教程|第一部分.mp4 (520.58 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 李知恩IU《BBIBBI》镜面分解详细讲解教程|dance cover.mp4 (84.75 MB)
3│ │ │ │ 李知恩IU《BBIBBI》练习室.mp4 (74.48 MB)
3│ │ │ │ 李知恩IU《BBIBBI》MV.mp4 (39.87 MB)
2│ │ ├─061. 青春有你2《溯》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:634.5 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─青春有你2《溯》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:515.89 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (31.46 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (74.65 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (50.4 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (59.59 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (119.16 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (82.09 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (80.03 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 青春有你2《溯》舞蹈演示.mp4 (18.52 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2舞台《溯》.f4v (63.9 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《溯》原版编舞练习室.mp4 (54.7 MB)
2│ │ ├─060. 青春有你2《破风》 镜面教学分解 [文件夹大小:930.01 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 《破风》镜面分解教学 [文件夹大小:421.87 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 青你2舞台《破风》舞蹈镜面分解教学Part5.mp4 (87.61 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 青你2舞台《破风》舞蹈镜面分解教学Part4.mp4 (52.6 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 青你2舞台《破风》舞蹈镜面分解教学Part3.mp4 (78.89 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 青你2舞台《破风》舞蹈镜面分解教学 Part2.mp4 (97.48 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 青你2舞台《破风》舞蹈镜面分解教学Part 1.mp4 (105.29 MB)
3│ │ │ ├─01. 青春有你2《破风》舞台版舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:435.35 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02.分解教学.mp4 (401.5 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 青春有你2舞台版《破风》翻跳Cover.mp4 (33.85 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《破风》舞台.mp4 (72.79 MB)
2│ │ ├─059. 防弹少年团《Not Today》镜面分解教学 [文件夹大小:603.66 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─防弹少年团《Not Today》镜面详细分解教学 [文件夹大小:550.45 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 3.第二部分.mp4 (403.1 MB)
4│ │ │ │ │ 2.第一部分.mp4 (130.26 MB)
4│ │ │ │ │ 1.cover.mp4 (17.09 MB)
3│ │ │ │ 【1M】 JaneKim编舞 Not Today.mp4 (53.21 MB)
2│ │ ├─058. 偶像练习生主题曲《Ei Ei》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.89 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─偶像练习生主题曲《Ei Ei》镜面分解教学 [文件夹大小:1.84 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ ei ei 舞蹈教学 分解教学 练习室(下).mp4 (1.62 GB)
4│ │ │ │ │ ei ei 舞蹈教学 分解教学 练习室(上).mp4 (221.58 MB)
3│ │ │ │ 偶像练习生主题曲《Ei Ei》.mp4 (55.13 MB)
2│ │ ├─057. 金请夏《PLAY》分解舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:754.33 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─金请夏《PLAY》分解教学 [文件夹大小:548.25 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. play第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (62.83 MB)
4│ │ │ │ │ 05. play第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (84.22 MB)
4│ │ │ │ │ 04. play第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (145.35 MB)
4│ │ │ │ │ 03. play第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (144.28 MB)
4│ │ │ │ │ 02. play第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (97.83 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.73 MB)
3│ │ │ │ 金请夏《PLAY》舞蹈版.mp4 (65.26 MB)
3│ │ │ │ 金请夏《PLAY》镜面练习室.mp4 (75.13 MB)
3│ │ │ │ 金请夏《PLAY》MV 2020.07.06.mp4 (65.7 MB)
2│ │ ├─056. 青春有你2《PLAY》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:2.15 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2《PLAY》镜面详细分解教学 [文件夹大小:2.04 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 青春有你2《PLAY》音乐.mp3 (3.09 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 全曲慢速跟跳.mp4 (51.92 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 分解教学第四部分.mp4 (333.6 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学第三部分.mp4 (389.18 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学 第二部分.mp4 (544.5 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学第一部分.mp4 (629.71 MB)
4│ │ │ │ │ 02. cover镜面.mp4 (77.15 MB)
4│ │ │ │ │ 01. cover.mp4 (62.1 MB)
3│ │ │ │ 青你2舞台《play》.mp4 (111.88 MB)
2│ │ ├─055. 唯美爵士风《惊鸿一面》舞蹈镜面分解教学(白小白) [文件夹大小:363.66 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 白小白《惊鸿一面》舞蹈镜面分解教学part4.f4v (95.04 MB)
3│ │ │ │ 白小白《惊鸿一面》舞蹈镜面分解教学part3.f4v (95.58 MB)
3│ │ │ │ 白小白《惊鸿一面》舞蹈镜面分解教学part2.f4v (87 MB)
3│ │ │ │ 白小白《惊鸿一面》舞蹈镜面分解教学part1.f4v (86.04 MB)
2│ │ ├─054. 张艺兴《sheep》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:511.42 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─张艺兴《sheep》舞蹈分解教学 [文件夹大小:368.25 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 9]
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P9. Lesson8).flv (35.36 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P8. Lesson7).flv (32.88 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P7. Lesson6).flv (33.37 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P6. Lesson5).flv (52.8 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P5. Lesson4).flv (32.35 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P4. Lesson3).flv (53.59 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P3. Lesson2).flv (31.51 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P2. Lesson1).flv (53 MB)
4│ │ │ │ │ 张艺兴《sheep》舞蹈分解教学合集 (P1. 完整版).flv (43.39 MB)
3│ │ │ │ 张艺兴《SHEEP》练习室版舞蹈.mp4 (66.16 MB)
3│ │ │ │ 张艺兴《SHEEP》MV.mp4 (77.02 MB)
2│ │ ├─053. 中国风舞蹈《琵琶行》镜面分解教学 [文件夹大小:2.34 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─中国风舞蹈《琵琶行》镜面分解教学 [文件夹大小:2.3 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学part4.mp4 (460.83 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学part3.mp4 (483.58 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学part2.mp4 (680.93 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 分解教学part1.mp4 (732.14 MB)
3│ │ │ │ 《琵琶行》中国风爵士编舞.mp4 (40 MB)
2│ │ ├─052. 【帅气性感风】创造营2020《潇洒小姐》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:763.23 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营2020《潇洒小姐》舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:694.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (64.45 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (114.89 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (115.04 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (92.11 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (89.56 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (74.86 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (117.56 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (26.21 MB)
3│ │ │ │ 《潇洒小姐》练习室.mp4 (68.55 MB)
2│ │ ├─051. 年会舞蹈《好运来》镜面分解教学 [文件夹大小:462.04 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 04. 《好运来》舞蹈镜面分解教学part4.mp4 (97.46 MB)
3│ │ │ │ 03. 《好运来》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (132.83 MB)
3│ │ │ │ 02. 《好运来》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (96.71 MB)
3│ │ │ │ 01. 《好运来》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (135.04 MB)
2│ │ ├─050. 中国风舞蹈《落花》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:286.28 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 03. 《落花》舞蹈镜面分解教学part3.mp4 (57.39 MB)
3│ │ │ │ 02. 《落花》舞蹈镜面分解教学part2.mp4 (101.62 MB)
3│ │ │ │ 01.《落花》舞蹈镜面分解教学part1.mp4 (127.28 MB)
2│ │ ├─049. HANN《Alone》舞蹈镜面分解教程 [文件夹大小:405.28 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─HANN《Alone》分解教学 [文件夹大小:325.86 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 2.单独跟音乐.mp4 (25.6 MB)
4│ │ │ │ │ 1.跟音乐+分解.mp4 (300.26 MB)
3│ │ │ │ HANN(Alone)音乐MV.mp4 (46.86 MB)
3│ │ │ │ (HANN(Alone)练习室.mp4 (32.56 MB)
2│ │ ├─048. BLACKPINK《Forever Young》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.12 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─BLACKPINK《Forever Young》分解教学 [文件夹大小:1.05 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 10]
4│ │ │ │ │ 10. 总结.mp4 (1.52 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (56.86 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (105.03 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (97.87 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (75.28 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (224.24 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (139.28 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (217.78 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (140.75 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (18.28 MB)
3│ │ │ │ 00. BLACKPINK《Forever_Young》练习室版.mp4 (71.88 MB)
2│ │ ├─047. 《你笑起来真好看》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:301.15 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─《你笑起来真好看》分解教学 [文件夹大小:265.31 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (24.61 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (47.11 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (32.18 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (49.24 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (56.8 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (43.38 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (11.98 MB)
3│ │ │ │ 你笑起来真好看(合唱版)舞蹈版.mp4 (35.85 MB)
2│ │ ├─046. 青春有你2《情人》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:633.32 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 蔡徐坤《情人》副歌分解教学 [文件夹大小:218.93 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 3. 蔡徐坤《情人》副歌镜面分解教学.mp4 (185.16 MB)
4│ │ │ │ │ 2.竖屏.mp4 (15.09 MB)
4│ │ │ │ │ 1.情人.mp4 (18.68 MB)
3│ │ │ ├─01. 青春有你2《情人》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:386.28 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (27.61 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解【已镜像】.mp4 (61.75 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (96.06 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (50.13 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (76.68 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (59.58 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (14.48 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《情人》舞蹈.mp4 (28.11 MB)
2│ │ ├─045. 青春有你2《想见你想见你想见你》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:789.66 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 《想见你》镜面分解教学 [文件夹大小:401.29 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02.《想见你》舞蹈版.mp4 (30.08 MB)
4│ │ │ │ │ 01.《想见你》舞蹈分解教学.mp4 (371.2 MB)
3│ │ │ ├─01. 《想见你》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:357.72 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 完整跟音乐练【已镜像】.mp4 (33.4 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (91.21 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (69.23 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (87.4 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (64.38 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示【非镜像】.mp4 (12.09 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《想见你想见你想见你》.mp4 (30.66 MB)
2│ │ ├─044. 白小白编舞古风爵士《下山》镜面分解教学 [文件夹大小:301.86 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
3│ │ │ │ 白小白编舞《下山》镜面分解教学part4.f4v (60.92 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《下山》镜面分解教学part3.f4v (74.7 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《下山》镜面分解教学part2.f4v (63.49 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《下山》镜面分解教学part1.f4v (102.75 MB)
2│ │ ├─043. 白小白中国风爵士编舞《苏幕遮》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.91 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 3. 分解教学part3.mp4 (600.39 MB)
3│ │ │ │ 2. 分解教学part2.mp4 (750.14 MB)
3│ │ │ │ 1 . 分解教学part1.mp4 (602.49 MB)
2│ │ ├─042. 白小白编舞《归去来兮》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:165.43 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
3│ │ │ │ 白小白编舞《归去来兮》舞蹈镜面分解教学3.mp4 (63.96 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《归去来兮》舞蹈镜面分解教学2.mp4 (39.72 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《归去来兮》舞蹈镜面分解教学1.mp4 (61.75 MB)
2│ │ ├─041. 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:211.12 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
3│ │ │ │ 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 part5.mp4 (44.93 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 part4.mp4 (48.48 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 part3.mp4 (37.6 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 part2.mp4 (28.63 MB)
3│ │ │ │ 白小白编舞《广寒宫》舞蹈镜面分解教学 part1.mp4 (51.47 MB)
2│ │ ├─040. 蔡卓宜最新拜拜舞《Bye 请慢走》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:815.47 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─蔡卓宜全新单曲《Bye 请慢走》舞蹈分解教学 [文件夹大小:655.97 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整更音乐练习【已镜像】.mp4 (49.76 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解【已镜像】.mp4 (73.79 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解【已镜像】.mp4 (107.98 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (43.66 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分解教学【已镜像】.mp4 (68.39 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (198.43 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (100.24 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.72 MB)
3│ │ │ │ 蔡卓宜全新唱跳单曲《Bye 请慢走》MV.mp4 (87 MB)
3│ │ │ │ 蔡卓宜拜拜舞《Bye 请慢走》练习室版.mp4 (72.51 MB)
2│ │ ├─039. GFriend《Rough》完整版舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.51 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─GFriend《Rough》分解教学 [文件夹大小:1.47 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ rough gfriend 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (1.02 GB)
4│ │ │ │ │ rough gfriend 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (463.99 MB)
3│ │ │ │ GFRIEND《Rough》练习室.mp4 (35.66 MB)
2│ │ ├─038. 创造营2020《Honey》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:713.5 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创3甜美舞台《Honey》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:671.02 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (123.76 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (103.51 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (170.82 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (218.97 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 创3甜美舞台《Honey》翻跳.mp4 (53.97 MB)
3│ │ │ │ 《Honey》舞台版.mp4 (42.49 MB)
2│ │ ├─037. 青春有你2《我怎么这么好看》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:542.12 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2《我怎么这么好看》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:495.47 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 第二段副歌(最后一段)分解.mp4 (90.39 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第二段prechorus分解.mp4 (35.05 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第二段主歌分解.mp4 (76.31 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第一段副歌分解.mp4 (80.32 MB)
4│ │ │ │ │ 04. .第一段prechorus(欣欣子)分解.mp4 (53.56 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第一段主歌分解.mp4 (97.36 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 全曲慢速镜面.mp4 (36.06 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 完整翻跳.mp4 (26.42 MB)
3│ │ │ │ 《我怎么这么好看》现场版.mp4 (46.65 MB)
2│ │ ├─036. 创造营2020《你最最最重要》镜面分解教学 [文件夹大小:3.6 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 《你最最最重要》宋茜直拍版分解教学 [文件夹大小:2.88 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 05. part4.mp4 (332.4 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3.mp4 (445.78 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2.mp4 (1.5 GB)
4│ │ │ │ │ 02. part1.mp4 (498.98 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 镜面cover.mp4 (54.75 MB)
4│ │ │ │ │ 00. 《你最最最重要》宋茜教练直拍.mp4 (77.43 MB)
3│ │ │ ├─01. 《你最最最重要》镜面分解教学 [文件夹大小:649.94 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 02. 《你最最最重要》分解教学(下).mp4 (234.34 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 《你最最最重要》分解教学(上).mp4 (378.03 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 完整翻跳.mp4 (37.57 MB)
3│ │ │ │ 创3主题曲MV《你最最最重要》.mp4 (96.42 MB)
2│ │ ├─035. 1M超火舞蹈《Good Time》镜面舞蹈分解教学 [文件夹大小:752.09 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─1M《Good Time》镜面舞蹈分解教学 [文件夹大小:687.09 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ good time 1m 街舞 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(下).mp4 (523.8 MB)
4│ │ │ │ │ good time 1m 街舞 舞蹈教学 舞蹈分解 练习室(上).mp4 (163.28 MB)
3│ │ │ │ 1M《Good Time》.mp4 (65 MB)
2│ │ ├─034. 创造营2020《我要变好看》舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:677.4 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─创造营2020《我要变好看》舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:644.17 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 5. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (113.02 MB)
4│ │ │ │ │ 4. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (148.34 MB)
4│ │ │ │ │ 3. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (205.28 MB)
4│ │ │ │ │ 2. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (153.48 MB)
4│ │ │ │ │ 1. 舞蹈演示.mp4 (24.06 MB)
3│ │ │ │ 《我要变好看》舞台.mp4 (33.23 MB)
2│ │ ├─033. JENNIE《SOLO》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:2.38 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. Jennie《solo》 镜面分解教学2 [文件夹大小:622.32 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ solo jennie 中文舞蹈分解教学 练习室(下).mp4 (512.79 MB)
4│ │ │ │ │ solo jennie 中文舞蹈分解教学 练习室(上).mp4 (109.53 MB)
3│ │ │ ├─01. Jennie《solo》 镜面分解教学1 [文件夹大小:1.66 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ Jennie《solo》音乐.mp3 (2.54 MB)
4│ │ │ │ │ 05. Jennie《solo》 分解教程 _第二部分.mp4 (463.16 MB)
4│ │ │ │ │ 04. Jennie《solo》 分解教程 _第一部分.mp4 (807.94 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 喊拍.mp4 (287.01 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 背面视角.mp4 (81.79 MB)
4│ │ │ │ │ 01. cover.mp4 (61.49 MB)
3│ │ │ │ JENNIE《SOLO》舞蹈版.mp4 (52.52 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK_JENNIE《solo》MV.mp4 (58.56 MB)
2│ │ ├─032. 《野狼Disco》舞蹈分解教学 [文件夹大小:642.92 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 0]
3│ │ │ ├─《野狼Disco》镜面分解教学 [文件夹大小:642.92 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 镜像分解教学part4.mp4 (107.97 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 镜像分解教学part3.mp4 (87.04 MB)
4│ │ │ │ │ 03.镜像分解教学part2.mp4 (82.34 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜像分解教学part1.mp4 (204.99 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 洗脑神曲《野狼Disco》完整编舞.mp4 (160.58 MB)
2│ │ ├─031. 《创造101》主题曲舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.49 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─《创造101》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.47 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 创造一零一 舞蹈教学 分解教学 练习室(下).mp4 (1.19 GB)
4│ │ │ │ │ 创造一零一 舞蹈教学 分解教学 练习室(上).mp4 (288.26 MB)
3│ │ │ │ 创造101主题曲《创造101》舞台表演版.mp4 (23.72 MB)
2│ │ ├─030. IRENE&涩琪2020年暗黑风《Monster》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:1.25 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. 裴珠泫&姜涩琪《Monster》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:713.45 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 03. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (31.69 MB)
4│ │ │ │ │ 02. monster分解教学part1~part5【已镜像】.mp4 (648.75 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (33 MB)
3│ │ │ ├─01. 裴珠泫&姜涩琪《Monster》分解教学【镜面】 [文件夹大小:449.31 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 完整数拍子(part.123).mp4 (57.62 MB)
4│ │ │ │ │ 04. part3.详细分解.mp4 (107.09 MB)
4│ │ │ │ │ 03. part2.详细分解.mp4 (105.41 MB)
4│ │ │ │ │ 02. part1.详细分解.mp4 (143.03 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 镜面cover.mp4 (36.17 MB)
3│ │ │ │ 裴珠泫姜涩琪《Monster》舞台.mp4 (58.65 MB)
3│ │ │ │ 裴珠泫&姜涩琪《Monster》MV 2020.07.06.mp4 (58.99 MB)
2│ │ ├─029. 古风舞《芒种》镜面分解教学 [文件夹大小:1.79 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 0]
3│ │ │ ├─03. 《芒种》镜面分解教学版本3 [文件夹大小:209.11 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 芒种-剪影竖屏版.mp4 (12.4 MB)
4│ │ │ │ │ 《芒种》妖娆折扇三分钟版.mp4 (56.38 MB)
4│ │ │ │ │ 《芒种》舞蹈镜面分解教学.mp4 (140.33 MB)
3│ │ │ ├─02. 《芒种》镜面分解教学版本2 [文件夹大小:600.53 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 04. 白小白编舞《芒种》舞蹈镜面分解教学4.mp4 (44.72 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 白小白编舞《芒种》舞蹈镜面分解教学3.mp4 (60.68 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 白小白编舞《芒种》舞蹈镜面分解教学2.mp4 (45.18 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 白小白编舞《芒种》舞蹈镜面分解教学1.mp4 (47.45 MB)
4│ │ │ │ │ 00. 白小白编舞《芒种》.mp4 (402.49 MB)
3│ │ │ ├─01. 《芒种》镜面分解教学版本1 [文件夹大小:1023.56 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 4.第三部分.mp4 (355.2 MB)
4│ │ │ │ │ 3.第二部分.mp4 (273.54 MB)
4│ │ │ │ │ 2.第一部分.mp4 (371.42 MB)
4│ │ │ │ │ 1.Cover.mp4 (23.4 MB)
2│ │ ├─028. 七朵组合《落花情》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:2.02 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─七朵组合《落花情》分解教学 [文件夹大小:2 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 落花情 七朵 中文舞蹈分解教学视频 练习室(下).mp4 (1.23 GB)
4│ │ │ │ │ 落花情 七朵 中文舞蹈分解教学视频 练习室(上).mp4 (789.07 MB)
3│ │ │ │ 七朵组合《落花情》舞蹈练习室.mp4 (20.01 MB)
2│ │ ├─027. 青春有你2主题曲《YES!OK!》完整镜面分解教学 [文件夹大小:5.52 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. 《YES!OK!》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:3.35 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学(四).mp4 (981.37 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学(三).mp4 (869.49 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学(二).mp4 (801.9 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 分解教学(一).mp4 (772.91 MB)
3│ │ │ ├─01. 《YES!OK!》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:2.14 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 《YES!OK》音乐.mp3 (2.62 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 分解教程第五部分.mp4 (280.45 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教程第四部分.mp4 (515.27 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教程第三部分.mp4 (396.56 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教程第二部分.mp4 (446.23 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教程第一部分.mp4 (433.33 MB)
4│ │ │ │ │ 01. Cover翻跳.mp4 (114.91 MB)
3│ │ │ │ YES!OK!.mp4 (39.08 MB)
2│ │ ├─026. 宋茜《屋顶着火》完整版超详细镜面分解教学 [文件夹大小:2.08 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─宋茜《屋顶着火》超详细镜面分解教学 [文件夹大小:2 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 《屋顶着火》音乐.mp3 (2.48 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 分解教学第三部分.mp4 (743.58 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 分解教学第二部分.mp4 (670.18 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学第一部分.mp4 (423 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面视角.mp4 (119.45 MB)
4│ │ │ │ │ 01. dance cover.mp4 (89.62 MB)
3│ │ │ │ 宋茜微博之夜《屋顶着火》现场版.mp4 (46.46 MB)
3│ │ │ │ 宋茜全新舞蹈版《屋顶着火》MV.mp4 (38.55 MB)
2│ │ ├─025. 乘风破浪的姐姐《大碗宽面》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:3.54 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─乘风破浪的姐姐《大碗宽面》镜面分解教学 [文件夹大小:3.4 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06.镜面分解 _第四部分.mp4 (1.01 GB)
4│ │ │ │ │ 05.镜面分解 _第三部分.mp4 (1.09 GB)
4│ │ │ │ │ 04.镜面分解 _第二部分.mp4 (557.87 MB)
4│ │ │ │ │ 03.镜面分解 _第一部分.mp4 (588.22 MB)
4│ │ │ │ │ 02.背面跟跳.mp4 (114.94 MB)
4│ │ │ │ │ 01.正面cover.mp4 (78.38 MB)
3│ │ │ │ 《大碗宽面》舞台.mp4 (81.04 MB)
3│ │ │ │ 《大碗宽面》练习室版舞蹈.mp4 (55.08 MB)
2│ │ ├─024. THE9《斯芬克斯》完整版舞蹈分解教学 [文件夹大小:859.66 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─THE9《斯芬克斯》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:651.14 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 8.完整数拍子【part1.2.3.4.5】.mp4 (54.68 MB)
4│ │ │ │ │ 7.【part5】详细分解.mp4 (101.34 MB)
4│ │ │ │ │ 6.【part4】详细分解.mp4 (96.45 MB)
4│ │ │ │ │ 5.【part3】详细分解.mp4 (117.4 MB)
4│ │ │ │ │ 4.【part2】详细分解.mp4 (173.47 MB)
4│ │ │ │ │ 3.【part1】详细分解.mp4 (48.11 MB)
4│ │ │ │ │ 2.镜面cover.mp4 (31.97 MB)
4│ │ │ │ │ 1.正面cover.mp4 (27.72 MB)
3│ │ │ │ The9《斯芬克斯》舞台.mp4 (70.18 MB)
3│ │ │ │ THE9《斯芬克斯》练习室版MV.mp4 (65.88 MB)
3│ │ │ │ THE9《斯芬克斯》MV首播.mp4 (72.46 MB)
2│ │ ├─023. 青春有你2虞书欣《爱你》镜面分解教学 [文件夹大小:1.33 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─虞书欣青你2《爱你》练习室版镜面分解教学 [文件夹大小:1.32 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 爱你 剪辑版音乐.mp3 (1.86 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分.mp4 (490.26 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分.mp4 (350.42 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分.mp4 (464.14 MB)
4│ │ │ │ │ 01. cover翻跳.mp4 (49.34 MB)
3│ │ │ │ 虞书欣青你2《爱你》练习室版本.mp4 (4.78 MB)
2│ │ ├─022. 张楚寒《Bunny》完整版舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:608.42 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─张楚寒《Bunny》完整分解教学【已镜像】 [文件夹大小:486.37 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (41.39 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (107.9 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (107.56 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (86.89 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解【已镜像】.mp4 (38.62 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (89.99 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (14.02 MB)
3│ │ │ │ 张楚寒《Bunny》舞蹈练习室版.mp4 (122.04 MB)
2│ │ ├─021. ITZY《WANNABE》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1001.16 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─ITZY《WANNABE》镜面分解教学 [文件夹大小:828.67 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
4│ │ │ │ ├─如老师口误,请以动作为准 [文件夹大小:0 Byte 子文件夹数: 0 子文件数: 0]
4│ │ │ │ │ 03. wannabe原速.mp4 (46.71 MB)
4│ │ │ │ │ 02. wannabe分解part2.mp4 (360.75 MB)
4│ │ │ │ │ 01. wannabe分解part1.mp4 (421.21 MB)
3│ │ │ │ ITZY《WANNABE》舞蹈版.mp4 (63.52 MB)
3│ │ │ │ ITZY《WANNABE》镜面练习室.mp4 (38.06 MB)
3│ │ │ │ ITZY《WANNABE》MV 2020.02.28.mp4 (70.9 MB)
2│ │ ├─020. EVERGLOW《Adios》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:700.82 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─EVERGLOW《Adios》舞蹈详细分解教学【已镜像】 [文件夹大小:596.56 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 10]
4│ │ │ │ │ 10. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (38.33 MB)
4│ │ │ │ │ 09. 第八部分分解教学【已镜像】.mp4 (73.8 MB)
4│ │ │ │ │ 08. 第七部分分解教学【已镜像】.mp4 (45.69 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (69 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (49.01 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (73.87 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (81.25 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学 【已镜像】.mp4 (65.12 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学 【已镜像】.mp4 (87.32 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (13.17 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《Adios》练习室.mp4 (28.68 MB)
3│ │ │ │ EVERGLOW《Adios》MV.mp4 (75.58 MB)
2│ │ ├─019. 青春有你2《十面埋伏2》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.73 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─青春有你2《十面埋伏2》分解教学版本【已镜像】 [文件夹大小:1.26 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (87.92 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (135.67 MB)
4│ │ │ │ │ 06. .第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (115.63 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (182.12 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (264.71 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (211.85 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (277.74 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (18.06 MB)
3│ │ │ │ 青春有你2《十面埋伏2》舞蹈.mp4 (477.72 MB)
2│ │ ├─018. SOMI全昭弥《What You Waiting For》镜面分解教学 [文件夹大小:1.81 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─02. SOMI《What You Waiting For》镜面分解教学 [文件夹大小:507.77 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 镜面分解教学Part 4.mp4 (72.79 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 镜面分解教学Part 3.mp4 (143.81 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 镜面分解教学Part 2.mp4 (60.4 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面分解教学Part 1.mp4 (177.92 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 翻跳.mp4 (52.86 MB)
3│ │ │ ├─01. Somi《what you watting for》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.26 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (293.78 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (264.84 MB)
4│ │ │ │ │ 04. .第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (233.62 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (222.23 MB)
4│ │ │ │ │ 02. .第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (226.87 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示【未镜像】.mp4 (44.64 MB)
3│ │ │ │ SOMI《What You Waiting For》舞蹈版.mp4 (56.68 MB)
2│ │ ├─017. 宣美《紫光夜》 镜面教学分解 [文件夹大小:875.38 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. 宣美《紫光夜》分解教学(镜面) [文件夹大小:269.39 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 03. 分解教学Part 2.mp4 (83.42 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 分解教学Part 1.mp4 (153.57 MB)
4│ │ │ │ │ 01. cover.mp4 (32.39 MB)
3│ │ │ ├─01. 宣美《紫光夜》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:388.61 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (38.92 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (75.51 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (79.23 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (26.89 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (52.5 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (47.25 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (51.74 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示【未镜像】.mp4 (16.57 MB)
3│ │ │ │ 宣美《紫光夜》舞蹈版MV.mp4 (149.51 MB)
3│ │ │ │ 宣美《紫光夜》练习室.mp4 (67.87 MB)
2│ │ ├─016. BLACKPINK《How You Like That》镜面分解教学 [文件夹大小:1.63 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. 《How You Like That》分解教学(镜面) [文件夹大小:1.39 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 《How you like that》教学版剪辑音乐.mp3 (1.83 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第二部分分解教学.mp4 (517.74 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第一部分分解教学.mp4 (606.09 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 喊拍跟跳.mp4 (237.73 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (57.86 MB)
3│ │ │ ├─01. 《How You Like That》完整版分解教学【非镜像】 [文件夹大小:127.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (6.14 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (22.17 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (11.59 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分舞蹈教学.mp4 (8.97 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (15.42 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (23.45 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (13.32 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈介绍及演示.mp4 (25.97 MB)
3│ │ │ │ 《How You Like That》镜面练习室.mp4 (58.25 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《How You Like That》官方版MV 2020.06.26.mp4 (59.02 MB)
2│ │ ├─015. Lisa最新SWAG风《City Girls》完整版舞蹈教学【已镜像】 [文件夹大小:827.64 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─Lisa新舞《City_Girls》舞蹈分解教学【已镜像】 [文件夹大小:786.97 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 04. 舞蹈教学第四部分(已镜像).mp4 (106.41 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 舞蹈教学第三部分(已镜像).mp4 (193.81 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 舞蹈教学第二部分(已镜像).mp4 (218.71 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈教学第一部分(已镜像).mp4 (233.66 MB)
4│ │ │ │ │ 00. 舞蹈介绍及舞蹈演示.f4v (34.38 MB)
3│ │ │ │ LISA新舞《City_Girls》.mp4 (40.68 MB)
2│ │ ├─014. ITZY《NOT SHY》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:687.93 MB 子文件夹数: 2 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─02. ITZY《Not shy》完整分解教学【非镜面】 [文件夹大小:195.13 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (11.47 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解.mp4 (20.63 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解.mp4 (18.64 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (6.26 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (23.76 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (34.49 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (52.02 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示 .mp4 (27.86 MB)
3│ │ │ ├─01. ITZY《Not Shy》镜面分解教学 [文件夹大小:372.67 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. itzy《 not shy》镜面分解教学.mp4 (337.16 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈同步率.mp4 (35.51 MB)
3│ │ │ │ ITZY《NOT SHY》练习室.mp4 (16.48 MB)
3│ │ │ │ ITZY《Not Shy》MV.mp4 (103.64 MB)
2│ │ ├─013. THE9新歌《Not Me》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:536.39 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─THE9《Not Me》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:480.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习【已镜像】.mp4 (34.88 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解【已镜像】.mp4 (81.02 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解【已镜像】.mp4 (64.43 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解【已镜像】.mp4 (89.62 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分(副歌)分解教学【已镜像】.mp4 (107.36 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解【已镜像】.mp4 (76.55 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (26.32 MB)
3│ │ │ │ THE9《Not Me》舞台.f4v (56.2 MB)
2│ │ ├─012. 古典舞《山鬼》镜面分解教程 [文件夹大小:1.05 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 0]
3│ │ │ ├─02. 《山鬼》分解教学版本2(镜面) [文件夹大小:181.06 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习.mp4 (25.63 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学.mp4 (32.35 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (21.65 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (13.41 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (28.3 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (17.49 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (17.56 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈展示.mp4 (24.66 MB)
3│ │ │ ├─01. 《山鬼》分解教学版本1(镜面) [文件夹大小:892.58 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 山鬼(剪辑版)音乐.mp3 (2.07 MB)
4│ │ │ │ │ 04. PART2 分解教学.mp4 (334.41 MB)
4│ │ │ │ │ 03. PART1 分解教学.mp4 (330.84 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面全曲喊拍.mp4 (31.14 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 镜面视角 | 全曲展示.mp4 (25.99 MB)
4│ │ │ │ │ 00. dance cover.mp4 (168.13 MB)
2│ │ ├─011. 乘风破浪的姐姐《无价之姐》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.06 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 1]
3│ │ │ ├─03. 《无价之姐》分解教学【非镜面】 [文件夹大小:74.41 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (6.68 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (6.06 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (9.63 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学.mp4 (16.95 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (12.83 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学.mp4 (10.82 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈介绍及演示.mp4 (11.43 MB)
3│ │ │ ├─02. 《无价之姐》镜面分解教学 [文件夹大小:516.88 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 02. 《无价之姐》舞蹈分解教程.mp4 (408.67 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈翻跳.mp4 (68.71 MB)
4│ │ │ │ │ 00. 《无价之姐》原创编舞.mp4 (39.5 MB)
3│ │ │ ├─01. 【白小白】中国风爵士编舞《无价之姐》分解教学 [文件夹大小:426.53 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 【白小白】中国风爵士编舞《无价之姐》.f4v (56.54 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 【白小白】分解教学Part 4.mp4 (71.96 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 【白小白】分解教学Part 3.mp4 (59.41 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 【白小白】分解教学Part 2.mp4 (109.82 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 【白小白】分解教学Part 1.mp4 (128.8 MB)
3│ │ │ │ 《无价之姐》舞台版.mp4 (71.32 MB)
2│ │ ├─010. CLC《HELICOPTER》舞蹈分解教学 [文件夹大小:1.54 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─02. CLC《Helicopter》完整分解教学【非镜面】 [文件夹大小:169.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 完整跟音乐练习.mp4 (6.9 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学.mp4 (16.51 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学.mp4 (32.09 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (29.46 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学.mp4 (23.91 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (35.18 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (25.14 MB)
3│ │ │ ├─01. CLC《HELICOPTER》完整镜面分解教学 [文件夹大小:1.16 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整数拍子【part1.2.3.4.5】.mp4 (90 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 【part5】详细分解.mp4 (108.82 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 【part4】详细分解.mp4 (116.47 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 【part3】详细分解.mp4 (232.87 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 【part2】详细分解.mp4 (304.21 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 【part1】详细分解.mp4 (242.09 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (54.54 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (34.38 MB)
3│ │ │ │ CLC《HELICOPTER》舞台版.mp4 (75.92 MB)
3│ │ │ │ CLC《HELICOPTER》拉近版练习室.mp4 (73.45 MB)
3│ │ │ │ CLC《HELICOPTER》MV.mp4 (79.77 MB)
2│ │ ├─009. BLACKPINK 《Kill This Love》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:1.12 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─BLACKPINK《Kill This Love》完整镜面分解教学 [文件夹大小:1 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. kill this love 分解教学(下).mp4 (516.39 MB)
4│ │ │ │ │ 01. kill this love 分解教学(上).mp4 (507.79 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《KILL_THIS_LOVE》正面练习室.mp4 (54.81 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Kill This Love》MV.mp4 (63.45 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK-Kill This Love.mp3 (7.22 MB)
2│ │ ├─008. Jessi《NUNU NANA》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.79 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─jessi《Nunu nana》完整版分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.71 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.mp4 (147.56 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.mp4 (73.59 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.mp4 (293.84 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.mp4 (300.46 MB)
4│ │ │ │ │ 03. .第二部分分解教学【已镜像】.mp4 (427.79 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.mp4 (464.84 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《NUNU NANA》舞蹈演示.mp4 (43.59 MB)
3│ │ │ │ JESSI《NUNU_NANA》练习室.mp4 (69.98 MB)
3│ │ │ │ Jessi(제시)-눈누난나 (NUNU NANA).mp3 (7.47 MB)
2│ │ ├─007. Lisa版《Attention》镜面分解教学 [文件夹大小:941.48 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─Lisa版《Attention》镜面分解教程 [文件夹大小:886.5 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 0]
4│ │ │ │ ├─Lisa《Attention》镜面分解教学 [文件夹大小:886.5 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
5│ │ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (255.99 MB)
5│ │ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (552.95 MB)
5│ │ │ │ │ │ 01. cover.mp4 (77.55 MB)
3│ │ │ │ Lisa《Attention》现场.mp4 (26.4 MB)
3│ │ │ │ lisa《Attention》舞蹈.mp4 (20.6 MB)
3│ │ │ │ Charlie Puth-Attention.mp3 (7.99 MB)
2│ │ ├─006. BLACKPINK2020新曲《Lovesick girls》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:2.14 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─02. LACKPINK《Lovesick girls》分解教学【已镜像】 [文件夹大小:1.13 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 8]
4│ │ │ │ │ 08. 完整跟音乐练习【已镜像】.flv (80.15 MB)
4│ │ │ │ │ 07. 第六部分分解教学【已镜像】.flv (165.1 MB)
4│ │ │ │ │ 06. 第五部分分解教学【已镜像】.flv (190.6 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解教学【已镜像】.flv (179.76 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解教学【已镜像】.flv (217.84 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解教学【已镜像】.flv (117.86 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解教学【已镜像】.flv (155.37 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (50.32 MB)
3│ │ │ ├─01. BLACKPINK《Lovesick Girls》镜面分解教学 [文件夹大小:523.19 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 3]
4│ │ │ │ │ 03. lovesick girls舞蹈教学part2.mp4 (231.34 MB)
4│ │ │ │ │ 02. lovesick girls舞蹈教学part1.mp4 (252.68 MB)
4│ │ │ │ │ 01. lovesick girls全曲翻跳.mp4 (39.18 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Lovesick Girls》练习室.mp4 (262.74 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Lovesick Girls》MV(中字).mp4 (239.08 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK-Lovesick Girls.mp3 (7.36 MB)
2│ │ ├─005. LISA版《Senorita》镜面分解教学 [文件夹大小:1.7 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 2]
3│ │ │ ├─LISA《SENORITA》镜面分解教学 [文件夹大小:1.66 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 6.全曲慢速跟跳.mp4 (171.86 MB)
4│ │ │ │ │ 5.分解教学第三部分.mp4 (489.46 MB)
4│ │ │ │ │ 4.分解教学第二部分.mp4 (477.63 MB)
4│ │ │ │ │ 3.分解教学第一部分.mp4 (304.18 MB)
4│ │ │ │ │ 2.cover 镜面 背后视角.mp4 (128.86 MB)
4│ │ │ │ │ 1.cover.mp4 (129.55 MB)
3│ │ │ │ Señorita.mp3 (7.29 MB)
3│ │ │ │ LISA《SENORITA》练习室.mp4 (29.56 MB)
2│ │ ├─004. 创造营2020《river》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:754.11 MB 子文件夹数: 1 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─创造营《River》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:604.63 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 5.【part1+2+3】顺拍子.mp4 (76.5 MB)
4│ │ │ │ │ 4.【part3】详细分解+顺拍子+慢速音乐.mp4 (143.5 MB)
4│ │ │ │ │ 3.【part2】详细分解+顺拍子+慢速音乐.mp4 (157.76 MB)
4│ │ │ │ │ 2.【part1】详细分解+顺拍子+慢速音乐.mp4 (190.91 MB)
4│ │ │ │ │ 1.镜面cover(完整).mp4 (35.95 MB)
3│ │ │ │ 《River》舞台版.mp4 (77.89 MB)
3│ │ │ │ 《River》练习室.mp4 (63.65 MB)
3│ │ │ │ River.mp3 (7.94 MB)
2│ │ ├─003. blackpink《ice cream》完整版镜面分解教学 [文件夹大小:1.5 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─Blackpink《ice cream》舞蹈镜面分解教学 [文件夹大小:688.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 07. 全曲慢速跟音乐.mp4 (62.09 MB)
4│ │ │ │ │ 06.【part1.2.3】完整数拍子.mp4 (41.57 MB)
4│ │ │ │ │ 05.【part3】详细分解.mp4 (139.97 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 【part2】详细分解.mp4 (167.14 MB)
4│ │ │ │ │ 03.【part1】详细分解.mp4 (222.94 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 镜面cover.mp4 (26.97 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 正面cover.mp4 (27.35 MB)
3│ │ │ ├─Blackpink《ice cream》镜面分解教学 [文件夹大小:737.86 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 7.最后一段分解.mp4 (75.2 MB)
4│ │ │ │ │ 6.lisa的rap部分分解.mp4 (101.63 MB)
4│ │ │ │ │ 5.第二段副歌分解.mp4 (147.23 MB)
4│ │ │ │ │ 4.第二段主歌分解.mp4 (98.07 MB)
4│ │ │ │ │ 3.第一段副歌分解.mp4 (145.24 MB)
4│ │ │ │ │ 2.第一段主歌分解.mp4 (137.1 MB)
4│ │ │ │ │ 1. 镜面练习.mp4 (33.39 MB)
3│ │ │ │ Selena Gomez_BLACKPINK-Ice Cream (with Selena Gomez).mp3 (6.71 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Ice_Cream》MV 2020.08.28.mp4 (34.09 MB)
3│ │ │ │ BLACKPINK《Ice Cream》舞蹈版.mp4 (74.07 MB)
2│ │ ├─002. 鞠婧祎古典舞《红昭愿》分解教学 [文件夹大小:2.02 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─03. 《红昭愿》分解教学 [文件夹大小:70.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 5]
4│ │ │ │ │ 05. 第四部分分解.mp4 (6.85 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 第三部分分解.mp4 (8.43 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第二部分分解.mp4 (19.71 MB)
4│ │ │ │ │ 02. 第一部分分解.mp4 (11.79 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 舞蹈演示.mp4 (23.25 MB)
3│ │ │ ├─02. 《红昭愿》镜面分解教学(镜面) [文件夹大小:975.03 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 4]
4│ │ │ │ │ 04. 第二部分分解.mp4 (449.87 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 第一部分分解.mp4 (357.9 MB)
4│ │ │ │ │ 02. Cover镜面背后视角.mp4 (83.21 MB)
4│ │ │ │ │ 01. cover翻跳.mp4 (84.05 MB)
3│ │ │ ├─01. 《红昭愿》镜面分解教学【白小白】 [文件夹大小:961.52 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 2]
4│ │ │ │ │ 02. 《红昭愿》镜面分解教学part2.mp4 (426.68 MB)
4│ │ │ │ │ 01. 《红昭愿》镜面分解教学part1.mp4 (534.84 MB)
3│ │ │ │ 音阙诗听-红昭愿.mp3 (6.61 MB)
3│ │ │ │ 鞠婧祎-红昭愿(Live).mp3 (7.12 MB)
3│ │ │ │ 00. 鞠婧祎国风舞蹈《红昭愿》.mp4 (45.38 MB)
2│ │ ├─001. 华莎HWASA《Maria》完整版舞蹈教学 [文件夹大小:9.93 GB 子文件夹数: 2 子文件数: 3]
3│ │ │ ├─02. 《Maria》 分解教学2(镜面) [文件夹大小:2.47 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 6]
4│ │ │ │ │ 06. 华莎《Maria》 慢速跟练.mp4 (51.17 MB)
4│ │ │ │ │ 05. 华莎《Maria》 喊拍跟练.mp4 (59.92 MB)
4│ │ │ │ │ 04. 华莎《Maria》 第二部分镜面分解教学.mp4 (925.51 MB)
4│ │ │ │ │ 03. 华莎《Maria》 第一部分镜面分解教学.mp4 (1.39 GB)
4│ │ │ │ │ 02. 华莎《Maria》 镜面cover.mp4 (40.4 MB)
4│ │ │ │ │ 01.【Dance cover】华莎《Maria》.mp4 (36.72 MB)
3│ │ │ ├─01. 《Maria》完整版舞蹈教学1 [文件夹大小:7.32 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 7]
4│ │ │ │ │ 7.7.第六部分分解教学.mp4 (790.28 MB)
4│ │ │ │ │ 6.6.第五部分分解教学.mp4 (734.45 MB)
4│ │ │ │ │ 5.5.第四部分分解教学.mp4 (871.88 MB)
4│ │ │ │ │ 4.4.第三部分分解教学.mp4 (1 GB)
4│ │ │ │ │ 3.3.第二部分分解教学.mp4 (1.46 GB)
4│ │ │ │ │ 2.2.第一部分分解教学.mp4 (1.95 GB)
4│ │ │ │ │ 1.1.舞蹈介绍及舞蹈演示.mp4 (579.84 MB)
3│ │ │ │ 华莎 (화사)-마리아(Maria).mp3 (7.6 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO华莎《Maria》舞蹈版.mp4 (66.29 MB)
3│ │ │ │ MAMAMOO华莎《Maria》MV舞蹈版.mp4 (64.58 MB)
1│ ├─01、 学舞新手基础教程 [文件夹大小:1.33 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 0]
2│ │ ├─新手学舞 精华课 [文件夹大小:472.71 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 32]
3│ │ │ │ 33 总结.MP4 (8.95 MB)
3│ │ │ │ 32片段教学.MP4 (28.43 MB)
3│ │ │ │ 31新手学舞的误区和建议.MP4 (15.41 MB)
3│ │ │ │ 30舞感是什么?如何提升.MP4 (9.46 MB)
3│ │ │ │ 29跳舞的表情,眼神和头部的运用.MP4 (14.41 MB)
3│ │ │ │ 28跳舞总抢拍怎么办.MP4 (6.88 MB)
3│ │ │ │ 27跳舞跟不上音乐怎么办.MP4 (9.45 MB)
3│ │ │ │ 26除了大拍,听音乐还听什么.MP4 (10.79 MB)
3│ │ │ │ 25怎么数拍子.MP4 (14.5 MB)
3│ │ │ │ 24重心的重要性.MP4 (12.7 MB)
3│ │ │ │ 23转圈不稳怎么办.MP4 (16.3 MB)
3│ │ │ │ 22记不住动作怎么办.MP4 (11.78 MB)
3│ │ │ │ 21动作僵硬呆板.MP4 (15.32 MB)
3│ │ │ │ 20协调训练跟练.MP4 (5.8 MB)
3│ │ │ │ 19身体不协调怎么办.MP4 (15.1 MB)
3│ │ │ │ 18音乐太快动作跟不上怎么办.MP4 (12.9 MB)
3│ │ │ │ 17为什么跳舞看着很散.MP4 (11.9 MB)
3│ │ │ │ 16动作看着很软,没力怎么办.MP4 (5.6 MB)
3│ │ │ │ 15力量训练.MP4 (3.79 MB)
3│ │ │ │ 14动作都会到做出来不好看-发力.MP4 (20.31 MB)
3│ │ │ │ 13体能.MP4 (4.69 MB)
3│ │ │ │ 12动作都会到做出来不好看-肌肉素质.MP4 (14.71 MB)
3│ │ │ │ 11动作都会到做出来不好看-框架.MP4 (7.98 MB)
3│ │ │ │ 10 基本功每日跟练.MP4 (25.21 MB)
3│ │ │ │ 09 身体僵硬怎么办.MP4 (21.09 MB)
3│ │ │ │ 08 怎么转胯.MP4 (22.71 MB)
3│ │ │ │ 07 胸部怎么才能灵活且好看的转动.MP4 (19.46 MB)
3│ │ │ │ 06 肩膀僵硬怎么办.MP4 (21.71 MB)
3│ │ │ │ 05 脖子僵硬怎么办.MP4 (16.04 MB)
3│ │ │ │ 04 常见的甩头动作怎么做.MP4 (13.05 MB)
3│ │ │ │ 03 韩舞、爵士、编舞的区别.MP4 (28.39 MB)
3│ │ │ │ 02跳舞前的热身.MP4 (27.9 MB)
2│ │ ├─新手学舞 解疑课 [文件夹大小:685.64 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 30]
3│ │ │ │ 30 街舞术语小课堂.MP4 (60.62 MB)
3│ │ │ │ 29 Rolling 胯+头.MP4 (11.3 MB)
3│ │ │ │ 28 Rolling 胸+胯.MP4 (10.41 MB)
3│ │ │ │ 27 Rolling 胸+肩.MP4 (13.5 MB)
3│ │ │ │ 26 鹿晗开车舞&bboom bboom.MP4 (17.67 MB)
3│ │ │ │ 25 什么是反拍,怎么练.MP4 (22.14 MB)
3│ │ │ │ 24Single single double.MP4 (19.04 MB)
3│ │ │ │ 23 三招教你练手臂.MP4 (26.83 MB)
3│ │ │ │ 22 运用重心的Step.MP4 (17.51 MB)
3│ │ │ │ 21双脚起跳的重要性.MP4 (18.11 MB)
3│ │ │ │ 20 跳舞的关节 重心.MP4 (31.54 MB)
3│ │ │ │ 19 脖子怎么扭动.MP4 (22.13 MB)
3│ │ │ │ 18 最简单的转圈.MP4 (21.98 MB)
3│ │ │ │ 17 常见的三种发力方式.MP4 (15.28 MB)
3│ │ │ │ 16 跳舞没表情放不开.MP4 (32.61 MB)
3│ │ │ │ 15 8字胯怎么画.MP4 (13.78 MB)
3│ │ │ │ 14 Body Wave+方向.MP4 (15.32 MB)
3│ │ │ │ 13.动作连起来就不会.MP4 (12.68 MB)
3│ │ │ │ 12 身体僵硬怎么办.MP4 (20.86 MB)
3│ │ │ │ 11 跳舞怎样有感觉.MP4 (11.45 MB)
3│ │ │ │ 10 协调性差怎么办.MP4 (21.3 MB)
3│ │ │ │ 09 什么是爆发与控制.MP4 (20.17 MB)
3│ │ │ │ 08 Roll胸怎么做才漂亮.MP4 (24.97 MB)
3│ │ │ │ 07 律动是什么 难在哪.MP4 (22.9 MB)
3│ │ │ │ 06 甩头动作怎么做.MP4 (21.94 MB)
3│ │ │ │ 05 什么是镜面视频.MP4 (47.69 MB)
3│ │ │ │ 04 不会数拍怎么办.MP4 (28.29 MB) 
3│ │ │ │ 03 韩舞是爵士舞吗.MP4 (24.64 MB)
3│ │ │ │ 02 舞蹈中怎么走路.MP4 (23.96 MB)
3│ │ │ │ 01 舞蹈中怎么摆pose.MP4 (35 MB)
2│ │ ├─练舞前热身拉伸示范 [文件夹大小:202.85 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 1]
3│ │ │ │ 练舞前的热身拉伸示范【已镜像】.mp4 (202.85 MB)

1│ ├─05、赠送:韩舞 [文件夹大小:14.39 GB 子文件夹数: 3 子文件数: 0]
2│ │ ├─03、舞蹈跟跳课 [文件夹大小:10.78 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 108]
3│ │ │ ├─音乐包 [文件夹大小:610.56 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 108]
4│ │ │ │ │ 108-《My Head & My Heart》.mp3 (3.17 MB)
4│ │ │ │ │ 107-《Mayores》.mp3 (3.65 MB)
4│ │ │ │ │ 106-《Selfish Love》.mp3 (3.08 MB)
4│ │ │ │ │ 105-《Kiss Me More》.mp3 (3.77 MB)
4│ │ │ │ │ 104-《Problema》.mp3 (3.34 MB)
4│ │ │ │ │ 103-《Jai Ho》.mp3 (3.85 MB)
4│ │ │ │ │ 102-《Hold On 》.mp3 (3.09 MB)
4│ │ │ │ │ 101-《Peaches》.mp3 (3.51 MB)
4│ │ │ │ │ 100-《 LOCATION》.mp3 (4.44 MB)
4│ │ │ │ │ 099-《Leave the Door Open》.mp3 (4.14 MB)
4│ │ │ │ │ 098-《Ram Pam Pam》.mp3 (3.56 MB)
4│ │ │ │ │ 097-《Copines》.mp3 (3.08 MB)
4│ │ │ │ │ 096-《LOCATION》_高清 1080P.mp3 (4.44 MB)
4│ │ │ │ │ 095 -《Save Your Tears》.mp3 (3.64 MB)
4│ │ │ │ │ 094《Baila Conmigo 》.mp3 (3.31 MB)
4│ │ │ │ │ 093-《Best Friend》.mp3 (2.82 MB)
4│ │ │ │ │ 092- MYLEE’s 前五舞蹈.mp3 (3.11 MB)
4│ │ │ │ │ 091-B_T_S年度前五舞蹈.mp3 (2.78 MB)
4│ │ │ │ │ 090-《Dákiti》.mp3 (3.42 MB)
4│ │ │ │ │ 089-《34 35》.mp3 (3.28 MB)
4│ │ │ │ │ 088-《Black Eyed Peas- GIRL LIKE ME》.mp3 (3.95 MB)
4│ │ │ │ │ 087-《Little Mix – Sweet Melody》.mp3 (3.74 MB)
4│ │ │ │ │ 086-《Billie Eilish – Therefore I Am》.mp3 (3.16 MB)
4│ │ │ │ │ 085-《Ariana Grande – Positions》.mp3 (3.06 MB)
4│ │ │ │ │ 084-《Dua Lipa – Levitating》.mp3 (3.61 MB)
4│ │ │ │ │ 083-《Bebe Rexha – Baby_ I_m Jealous》.mp3 (3.25 MB)
4│ │ │ │ │ 082-《Jason Derulo – Savage love》.mp3 (3.08 MB)
4│ │ │ │ │ 081-《BLACKPINK – Lovesick Girls》.mp3 (3.53 MB)
4│ │ │ │ │ 080-《Coño – Jason》.mp3 (2.26 MB)
4│ │ │ │ │ 079-《Anitta – Me Gusta》.mp3 (3.23 MB)
4│ │ │ │ │ 078-《Ava Max – OMG What_s Happening》.mp3 (3.29 MB)
4│ │ │ │ │ 077-《Tainy_ J Balvin – Agua》.mp3 (2.88 MB)
4│ │ │ │ │ 076-《BLACKPINK – Ice Cream》.mp3 (3.19 MB)
4│ │ │ │ │ 075-《Doja Cat_ Tyga – Juicy》.mp3 (3.4 MB)
4│ │ │ │ │ 074-《Doja Cat – Boss B_tch》.mp3 (2.53 MB)
4│ │ │ │ │ 073-《Dua Lipa – Don_t Start Now》.mp3 (3.18 MB)
4│ │ │ │ │ 072-《Harry Styles – Adore You》.mp3 (3.5 MB)
4│ │ │ │ │ 071-《The Weeknd – Blinding Lights》.mp3 (3.43 MB)
4│ │ │ │ │ 070-《Justin Bieber – Intentions》.mp3 (3.57 MB)
4│ │ │ │ │ 069-《BTS _ON_》.mp3 (4.06 MB)
4│ │ │ │ │ 068-《Anne-Marie – BIRTHDAY》.mp3 (3.22 MB)
4│ │ │ │ │ 067-《Justin Bieber – Yummy》.mp3 (3.41 MB)
4│ │ │ │ │ 066-《Arizona Zervas – Roxanne》.mp3 (2.99 MB)
4│ │ │ │ │ 065-《Con Altura – ROSALÍA》.mp3 (3.6 MB)
4│ │ │ │ │ 064-《Post Malone – Circles》.mp3 (3.64 MB)
4│ │ │ │ │ 063-《BTS – Black Swan》.mp3 (3.35 MB)
4│ │ │ │ │ 062-《Normani – Motivation》.mp3 (3.36 MB)
4│ │ │ │ │ 061-《Lizzo – Juice》.mp3 (3.57 MB)
4│ │ │ │ │ 060-《Tones and I – Dance Monkey》.mp3 (3.64 MB)
4│ │ │ │ │ 059-《Into the Unknown – Frozen OST》.mp3 (3.38 MB)
4│ │ │ │ │ 058-《Ariana Grande – Santa Tell Me》.mp3 (3.54 MB)
4│ │ │ │ │ 057-《50 Cent – Disco Inferno》.mp3 (3.54 MB)
4│ │ │ │ │ 056-《Anuel AA_Daddy》.mp3 (5 MB)
4│ │ │ │ │ 055-《Ed Sheeran – South of the Border》.mp3 (3.55 MB)
4│ │ │ │ │ 054-《Uptown Funk – Mark Ronson》.mp3 (4.53 MB)
4│ │ │ │ │ 053-《Say My Name – David Guetta》.mp3 (3.46 MB)
4│ │ │ │ │ 052-《Daddy Yankee _ Snow – Con Calma》.mp3 (3.25 MB)
4│ │ │ │ │ 051-《Maroon – Sugar》.mp3 (4.03 MB)
4│ │ │ │ │ 050-《Échame La Culpa- Luis Fonsi》.mp3 (2.95 MB)
4│ │ │ │ │ 049-《Don’t Call Me Angel – Ariana Grande》.mp3 (3.23 MB)
4│ │ │ │ │ 048-《Shape of You – Ed Sheeran》.mp3 (3.9 MB)
4│ │ │ │ │ 047-《Boyfriend – Ariana Grande》.mp3 (8.9 MB)
4│ │ │ │ │ 046-《Despacito – Luis Fonsi》.mp3 (10.88 MB)
4│ │ │ │ │ 045-《F_ck_ i_m lonely – Lauv》.mp3 (9.52 MB)
4│ │ │ │ │ 044-《Bun Up the Dance-Dillon》.mp3 (10.1 MB)
4│ │ │ │ │ 043-《Aladdin – Friend Like Me》.mp3 (7.6 MB)
4│ │ │ │ │ 042-《Señorita – Shawn Mendes》.mp3 (9.2 MB)
4│ │ │ │ │ 041-《Justin Bieber – I Don’t Care》.mp3 (10.37 MB)
4│ │ │ │ │ 040-《Ava Max – Sweet but Psycho》.mp3 (9.09 MB)
4│ │ │ │ │ 039-《Lil Nas – Old Town Road》.mp3 (5.53 MB)
4│ │ │ │ │ 038-《Mendes – If I Can_t Have You》.mp3 (9.32 MB)
4│ │ │ │ │ 037-《Tonight – Hong Jin Young》.mp3 (8.69 MB)
4│ │ │ │ │ 036-《Taylor Swift – ME_》.mp3 (9.18 MB)
4│ │ │ │ │ 035-《FRIENDS – Marshmello》.mp3 (10.02 MB)
4│ │ │ │ │ 034-《7 rings – Ariana Grande》.mp3 (9.01 MB)
4│ │ │ │ │ 033-《Billie Eilish – bad guy》.mp3 (9.75 MB)
4│ │ │ │ │ 032-《Sofia Reyes – R.I.P.》.mp3 (9.29 MB)
4│ │ │ │ │ 031-《Anne Marie -》.mp3 (9.86 MB)
4│ │ │ │ │ 030-《Boy With Luv feat. Halsey》.mp3 (11.88 MB)
4│ │ │ │ │ 029-《Bruno Mars – Please Me》.mp3 (10.36 MB)
4│ │ │ │ │ 028-《HandClap – Fitz》.mp3 (10.06 MB)
4│ │ │ │ │ 027-《Taki Taki – DJ Snake》.mp3 (11.17 MB)
4│ │ │ │ │ 026-《Bottoms Up – Trey》.mp3 (12.41 MB)
4│ │ │ │ │ 025-《popular dance》.mp3 (4.2 MB)
4│ │ │ │ │ 024-《populars dance》.mp3 (4.03 MB)
4│ │ │ │ │ 023-《popular dance in 00》.mp3 (3.72 MB)
4│ │ │ │ │ 022-《Worth It – Harmony》.mp3 (11.04 MB)
4│ │ │ │ │ 021-《Where Is The Love_ HipHop》.mp3 (2.97 MB)
4│ │ │ │ │ 020-《I Got You by Bebe Rexha》.mp3 (3.02 MB)
4│ │ │ │ │ 019-《nobody等_popular dance》.mp3 (2.91 MB)
4│ │ │ │ │ 018-《Tears》.mp3 (6.38 MB)
4│ │ │ │ │ 017-《Yeah_ by Usher》.mp3 (4.18 MB)
4│ │ │ │ │ 016-《In Da Club by Cent》.mp3 (3.36 MB)
4│ │ │ │ │ 015-《Dura》.mp3 (9.12 MB)
4│ │ │ │ │ 014-《Horurock》.mp3 (9.58 MB)
4│ │ │ │ │ 013-《Mi Gente _ Tik Tok Best Dance》.mp3 (9.88 MB)
4│ │ │ │ │ 012-《Oh Nanana _ Tik Tok Best Dance》.mp3 (9.72 MB)
4│ │ │ │ │ 011-《Get It On The Floor by DMX》.mp3 (9.47 MB)
4│ │ │ │ │ 010-《Let Me Blow Ya Mind by Eve》.mp3 (9.38 MB)
4│ │ │ │ │ 009-《Idol Challenge》.mp3 (9.27 MB)
4│ │ │ │ │ 008-《Solo by Clean Bandit》.mp3 (9.16 MB)
4│ │ │ │ │ 007-《Rolex by Ayo》.mp3 (9.34 MB)
4│ │ │ │ │ 006-《Level Up by Ciara》.mp3 (9.23 MB)
4│ │ │ │ │ 005-《Take Your Shirt Off》.mp3 (9.52 MB)
4│ │ │ │ │ 004-《Tumbum by Yemi Alade》.mp3 (10.31 MB)
4│ │ │ │ │ 003-《Level Up》.mp3 (9.26 MB)
4│ │ │ │ │ 002-《Bad Girl》.mp3 (9.56 MB)
4│ │ │ │ │ 001-《In My Feelings》.mp3 (9.23 MB)
3│ │ │ │ 108-《My Head & My Heart》.mp4 (52.67 MB)
3│ │ │ │ 107-《Mayores》.mp4 (57.24 MB)
3│ │ │ │ 106-《Selfish Love》.mp4 (87.59 MB)
3│ │ │ │ 105-《Kiss Me More》.mp4 (67.04 MB)
3│ │ │ │ 104-《Problema》.mp4 (60.1 MB)
3│ │ │ │ 103-《Jai Ho》.mp4 (61.42 MB)
3│ │ │ │ 102-《Hold On 》.mp4 (42.88 MB)
3│ │ │ │ 101-《Peaches》.mp4 (57.69 MB)
3│ │ │ │ 100-《 LOCATION》.mp4 (60.11 MB)
3│ │ │ │ 099-《Leave the Door Open》.mp4 (63.7 MB)
3│ │ │ │ 098-《Ram Pam Pam》.mp4 (67.33 MB)
3│ │ │ │ 097-《Copines》.mp4 (50.33 MB)
3│ │ │ │ 096-《LOCATION》_高清 1080P.mp4 (60.11 MB)
3│ │ │ │ 095 -《Save Your Tears》_高清 1080P.mp4 (64.64 MB)
3│ │ │ │ 094《Baila Conmigo 》_高清 1080P.mp4 (44.83 MB)
3│ │ │ │ 093-《Best Friend》_高清 1080P.mp4 (42.66 MB)
3│ │ │ │ 092- MYLEE’s 前五舞蹈_高清 1080P.mp4 (55.96 MB)
3│ │ │ │ 091-B_T_S年度前五舞蹈_高清 1080P.mp4 (49.08 MB)
3│ │ │ │ 090-《Dákiti》_高清 1080P.mp4 (53.82 MB)
3│ │ │ │ 089-《34 35》_高清 1080P.mp4 (49.81 MB)
3│ │ │ │ 088-《Black Eyed Peas- GIRL LIKE ME》_高清 1080P.mp4 (54.15 MB)
3│ │ │ │ 087-《Little Mix – Sweet Melody》_高清 1080P.mp4 (50.3 MB)
3│ │ │ │ 086-《Billie Eilish – Therefore I Am》_高清 1080P.mp4 (41.53 MB)
3│ │ │ │ 085-《Ariana Grande – Positions》_高清 1080P.mp4 (53.71 MB)
3│ │ │ │ 084-《Dua Lipa – Levitating》_高清 1080P.mp4 (62.37 MB)
3│ │ │ │ 083-《Bebe Rexha – Baby_ I_m Jealous》_高清 1080P.mp4 (40.68 MB)
3│ │ │ │ 082-《Jason Derulo – Savage love》_高清 1080P.mp4 (45.01 MB)
3│ │ │ │ 081-《BLACKPINK – Lovesick Girls》_高清 1080P.mp4 (42.64 MB)
3│ │ │ │ 080-《Coño – Jason》_高清 1080P.mp4 (36.75 MB)
3│ │ │ │ 079-《Anitta – Me Gusta》_高清 1080P.mp4 (45.83 MB)
3│ │ │ │ 078-《Ava Max – OMG What_s Happening》_高清 1080P.mp4 (48.35 MB)
3│ │ │ │ 077-《Tainy_ J Balvin – Agua》_高清 1080P.mp4 (51.26 MB)
3│ │ │ │ 076-《BLACKPINK – Ice Cream》_高清 1080P.mp4 (42.34 MB)
3│ │ │ │ 075-《Doja Cat_ Tyga – Juicy》_高清 1080P.mp4 (48.01 MB)
3│ │ │ │ 074-《Doja Cat – Boss B_tch》_高清 1080P.mp4 (38.62 MB)
3│ │ │ │ 073-《Dua Lipa – Don_t Start Now》_高清 1080P.mp4 (39.16 MB)
3│ │ │ │ 072-《Harry Styles – Adore You》_高清 1080P.mp4 (46.31 MB)
3│ │ │ │ 071-《The Weeknd – Blinding Lights》_高清 1080P.mp4 (45.63 MB)
3│ │ │ │ 070-《Justin Bieber – Intentions》_高清 1080P.mp4 (49.76 MB)
3│ │ │ │ 069-《BTS _ON_》_高清 1080P.mp4 (48.52 MB)
3│ │ │ │ 068-《Anne-Marie – BIRTHDAY》_高清 1080P.mp4 (49 MB)
3│ │ │ │ 067-《Justin Bieber – Yummy》_高清 1080P.mp4 (53.15 MB)
3│ │ │ │ 066-《Arizona Zervas – Roxanne》_高清 1080P.mp4 (51.8 MB)
3│ │ │ │ 065-《Con Altura – ROSALÍA》_高清 1080P.mp4 (48.82 MB)
3│ │ │ │ 064-《Post Malone – Circles》_高清 1080P.mp4 (51.35 MB)
3│ │ │ │ 063-《BTS – Black Swan》_高清 1080P.mp4 (33.45 MB)
3│ │ │ │ 062-《Normani – Motivation》_高清 1080P.mp4 (43.59 MB)
3│ │ │ │ 061-《Lizzo – Juice》_高清 1080P.mp4 (60.67 MB)
3│ │ │ │ 060-《Tones and I – Dance Monkey》_高清 1080P.mp4 (63.65 MB)
3│ │ │ │ 059-《Into the Unknown – Frozen OST》_高清 1080P.mp4 (46.23 MB)
3│ │ │ │ 058-《Ariana Grande – Santa Tell Me》_高清 1080P.mp4 (63.35 MB)
3│ │ │ │ 057-《50 Cent – Disco Inferno》_高清 1080P.mp4 (58.88 MB)
3│ │ │ │ 056-《Anuel AA_Daddy》_高清 1080P.mp4 (70.89 MB)
3│ │ │ │ 055-《Ed Sheeran – South of the Border》_高清 1080P.mp4 (46.41 MB)
3│ │ │ │ 054-《Uptown Funk – Mark Ronson》_高清 1080P.mp4 (82.94 MB)
3│ │ │ │ 053-《Say My Name – David Guetta》_高清 1080P.mp4 (44.12 MB)
3│ │ │ │ 052-《Daddy Yankee _ Snow – Con Calma》_高清 1080P.mp4 (46.67 MB)
3│ │ │ │ 051-《Maroon – Sugar》_高清 1080P.mp4 (66.5 MB)
3│ │ │ │ 050-《Échame La Culpa- Luis Fonsi》_高清 1080P.mp4 (53.39 MB)
3│ │ │ │ 049-《Don’t Call Me Angel – Ariana Grande》_高清 1080P.mp4 (51.09 MB)
3│ │ │ │ 048-《Shape of You – Ed Sheeran》_高清 1080P.mp4 (53.8 MB)
3│ │ │ │ 047-《Boyfriend – Ariana Grande》_高清 1080P.mp4 (149.68 MB)
3│ │ │ │ 046-《Despacito – Luis Fonsi》_高清 1080P.mp4 (223.82 MB)
3│ │ │ │ 045-《F_ck_ i_m lonely – Lauv》_高清 1080P.mp4 (172.86 MB)
3│ │ │ │ 044-《Bun Up the Dance-Dillon》_高清 1080P.mp4 (178.82 MB)
3│ │ │ │ 043-《Aladdin – Friend Like Me》_高清 1080P.mp4 (164.1 MB)
3│ │ │ │ 042-《Señorita – Shawn Mendes》_高清 1080P.mp4 (143.61 MB)
3│ │ │ │ 041-《Justin Bieber – I Don’t Care》_高清 1080P.mp4 (136.13 MB)
3│ │ │ │ 040-《Ava Max – Sweet but Psycho》_高清 1080P.mp4 (133.25 MB)
3│ │ │ │ 039-《Lil Nas – Old Town Road》_高清 1080P.mp4 (83.7 MB)
3│ │ │ │ 038-《Mendes – If I Can_t Have You》_高清 1080P.mp4 (124.79 MB)
3│ │ │ │ 037-《Tonight – Hong Jin Young》_高清 1080P.mp4 (153.38 MB)
3│ │ │ │ 036-《Taylor Swift – ME_》_高清 1080P.mp4 (117.24 MB)
3│ │ │ │ 035-《FRIENDS – Marshmello》_高清 1080P.mp4 (143.66 MB)
3│ │ │ │ 034-《7 rings – Ariana Grande》_高清 1080P.mp4 (168.11 MB)
3│ │ │ │ 033-《Billie Eilish – bad guy》_高清 1080P.mp4 (141.94 MB)
3│ │ │ │ 032-《Sofia Reyes – R.I.P.》_高清 1080P.mp4 (193.25 MB)
3│ │ │ │ 031-《Anne Marie -》_高清 1080P.mp4 (144.06 MB)
3│ │ │ │ 030-《Boy With Luv feat. Halsey》_高清 1080P.mp4 (151.15 MB)
3│ │ │ │ 029-《Bruno Mars – Please Me》_高清 1080P.mp4 (143.48 MB)
3│ │ │ │ 028-《HandClap – Fitz》_高清 1080P.mp4 (151.57 MB)
3│ │ │ │ 027-《Taki Taki – DJ Snake》_高清 1080P.mp4 (127.9 MB)
3│ │ │ │ 026-《Bottoms Up – Trey》_高清 1080P.mp4 (177.27 MB)
3│ │ │ │ 025-《popular dance》_高清 1080P.mp4 (90.75 MB)
3│ │ │ │ 024-《populars dance》_高清 1080P(1).mp4 (98.61 MB)
3│ │ │ │ 023-《popular dance in 00》_高清 1080P.mp4 (75.06 MB)
3│ │ │ │ 022-《Worth It – Harmony》_高清 1080P.mp4 (152.59 MB)
3│ │ │ │ 021-《Where Is The Love_ HipHop》_高清 1080P.mp4 (64.14 MB)
3│ │ │ │ 020-《I Got You by Bebe Rexha》_高清 1080P.mp4 (50.58 MB)
3│ │ │ │ 019-《nobody等_popular dance》_高清 1080P.mp4 (62.76 MB)
3│ │ │ │ 018-《Tears》_高清 1080P.mp4 (137.62 MB)
3│ │ │ │ 017-《Yeah_ by Usher》_高清 1080P.mp4 (90.07 MB)
3│ │ │ │ 016-《In Da Club by Cent》_高清 1080P.mp4 (72.43 MB)
3│ │ │ │ 015-《Dura》_高清 1080P.mp4 (196.59 MB)
3│ │ │ │ 014-《Horurock》_高清 1080P.mp4 (206.61 MB)
3│ │ │ │ 013-《Mi Gente _ Tik Tok Best Dance》_高清 1080P.mp4 (212.63 MB)
3│ │ │ │ 012-《Oh Nanana _ Tik Tok Best Dance》_高清 1080P.mp4 (209.3 MB)
3│ │ │ │ 011-《Get It On The Floor by DMX》_高清 1080P.mp4 (204.09 MB)
3│ │ │ │ 010-《Let Me Blow Ya Mind by Eve》_高清 1080P.mp4 (202.07 MB)
3│ │ │ │ 009-《Idol Challenge》_高清 1080P.mp4 (199.67 MB)
3│ │ │ │ 008-《Solo by Clean Bandit》_高清 1080P.mp4 (197.56 MB)
3│ │ │ │ 007-《Rolex by Ayo》_高清 1080P.mp4 (201.11 MB)
3│ │ │ │ 006-《Level Up by Ciara》_高清 1080P.mp4 (198.98 MB)
3│ │ │ │ 005-《Take Your Shirt Off》_高清 1080P.mp4 (205.22 MB)
3│ │ │ │ 004-《Tumbum by Yemi Alade》_高清 1080P.mp4 (222.27 MB)
3│ │ │ │ 003-《Level Up》_高清 1080P.mp4 (199.68 MB)
3│ │ │ │ 002-《Bad Girl》_高清 1080P.mp4 (143.07 MB)
3│ │ │ │ 001-《In My Feelings》_高清 1080P.mp4 (190.96 MB)

————————————

(本资源为SVIP群分享,◉ 文件路径: 【SVIP分类课程6.0新】-【实用技能课程】-【抖音网红热舞教学】,仅供内部学习交流用,不公开售卖!

🎁 点击成为VIP ☛  一次性打包获取本站全部资源+赠送500T网盘群组资源(涵盖考研/考证/外刊/各知识付费平台等)+01专属代找服务

1、本站所有资源均来源于互联网,如有侵权请邮件联系站长!
2、本站官方微信号:zscb8899,公众号:01资源共享平台
01资源网 » 198G抖音网红热门流行舞蹈教学视频课程百度网盘资源合集,包含热身拉伸示范/分解教学/新手基础/手势舞/韩舞/网红舞蹈……等内容

发表评论

01资源站提供各类优质电子书合集/神软件/神网站/常用软件/视频珍藏合集等资源

01主页 成为会员